如何学习心理学—《走进心理学1》

“迟老师,我不是心理学专业出身,但我对心理学感兴趣,你能指导指导我如何学习心理学吗?”

这个问题我听到了太多次,常常有网友或者身边的朋友这样向我询问。很明显,这是一个不是一句话两句话说清的问题,但对于许多人而言确实也是一个比较重要的问题:他(她)们爱好心理学,也希望了解心理学,知道心理学于工作生活的重要性,但并不想或者没有时间去完成心理学的学历课程,曾经自己学习,却又被枯燥的国内心理学教材吓得退避三舍,而面对书店众多的心理学通俗读物又不知道如何取舍,怎么办?

对于以上的情况,我的建议是:

一、阅读几本合适的图书

当前的心理学图书汗牛充栋,而先人有言:“读一本好书就像交了一个好朋友”,如果你一不小心,选择了一本坏书,那真的有可能遇人不淑,让你步入心理学的歧途的。这种可能性是存在的,正如江湖中学武功的人如果方法不正确可能走火入魔一样,心理学的书如果读得太偏门亦可能没有得到科学心理学的真传,反而整个人变得神神叨叨的,所以,在初学心理学的时候,选择几本合适的书籍绝对是必要的。好为人师的我先来推荐几本吧:

个人认为,自学心理学首先应当阅读的是关于心理学史的书籍,你只有先通晓一下心理学史上的各色人等在陆陆续续说了什么话,做了什么事,才知道你所爱好的心理学内容处于心理学的哪个位置,哪位心理学家于你有戚戚焉,最得你心意……了解了整个心理学历史脉络,你才会知道心理学还是不是你心中的那个心理学。

推荐:墨顿.亨特的《心理学的故事》,海南出版社

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需要注意的是,个人感觉这本书的故事不错,但有些术语的翻译并不准确。这本书网上也有电子版,你可以Google一下。

如果读完了心理学史,你仍然觉得心理学挺有意思的,那么再接该看心理学的研究方法类的书了。大家都知道,心理学之所以成为门科学,恰恰是因为冯特用了实验的范式来研究心理学的内容,换言之,心理学之所以成为科学是因为用了一些有特色的技术来研究人类的心灵,而我们知道,人来研究人,是非常难的事情,所以,在心理学历史上,有许多经典的让人叹为观止的研究,这也是心理学的重要魅力所在。

推荐:斯塔诺威克著的《与“众”不同的心理学》,中国轻工业出版社

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(注:这本书台湾翻译为“这才是心理学”,觉得更反映本书的主旨)

看完这两本书,你可以基本掌握心理学发展的基本脉络与游戏规则了,下面该看看你所感兴趣的心理学内容了,比如说,别人是如何认识我的,我是如何影响别人的……,其实,对于大多数中国人而言,他(她)所喜欢的心理学是和人际互动有关的,谁叫咱们是以和为贵的民族呢。关于人际互动与影响的心理学学科叫社会心理学。

推荐:阿伦森著的《社会心理学(第五版)》,中国轻工业出版社

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怎么,看完这本书还没有吓跑你,反而对心理学的兴趣越来越浓了,那说明你是真正喜欢心理科学的。所以,就要从西方人学习心理学的第一本书看起吧,可能枯燥一点,但过去这一关,你就真正步入科学心理学的世界了。该看心理学导论了。

推荐:张春兴著:《现代心理学:现代人研究自身问题的科学(第3版)》,上海人民出版社

9787208086807

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(注意:豆瓣网链接里面的是这本书的第一版)

还希望再多介绍几本吗?没有必要了。读了这几本书,你应该知道什么是真正的心理科学,也应该知道怎么去选择合适自己阅读的心理学图书了。也许会有人说,迟老师推荐的怎么都是国外的或者是港台的图书啊,大陆的作者没有可以合适阅读的吗?应该有吧,但一般而言,大陆学者们的心理学书籍更适合考试用的,我怕介绍那些图书,你被心理学吓跑了,让你兴趣全无。国外的书,写得虽然有些啰嗦,但读起来还是有意思许多。

二、跟踪几个专业的网站

如果家境贫寒,或者更大的可能是舍不得钱,那么就常去几个网站转转,也能获得一些心理学的收获。介绍几个:

世纪心理沙龙:http://www.xlxcn.net/

就是你现在看到的网站,对于国内不长的互联网历史而言,世纪心理沙龙的历史也算是比较长的了。有些心理学资料介绍,也有些心理学观点分享,沙龙的目标如一:和大家分享心理学的精彩,用心理学的视角看世界。但有的时候,主持人比较忙,写的东西少些,比较闲的时候东西多些,但好处是始终坚持着,不知什么时候就冒出来一篇。

蓝心网:http://www.lansin.com/index.html

关于心理学,什么都谈,什么都有,跟主持者交流说注册的人都有30万之多了,你过去或许能找到志同道合的朋友。

幸福课:http://www.xingfuke.net/

幸福课号称传播有益的心理学,我看了看,确实传播的东西挺有益的,里面的文章一看就是专业手笔,不过和我的沙龙一样,时断时续,但仍在坚持。

 

译言网:http://www.yeeyan.org/

译言网好像不是心理学网站唉,对,是不是心理学专业网站,但有很多国外最新的心理学研究进展,会首先在这里传播,如果你想了解一下国外心理学的动态,而英文又比较差,可以常来这里转转。如果英文好,到下面两个:

美国心理学会:http://www.apa.org/

老外的博客:http://www.spring.org.uk/

另外,再说一个网站:

南方心理在线:http://www.psyonline.cn/

在广东,如果想心理咨询,不必找我,到这个网站去预约吧。所谓敲锣买糖,各管一行,咨询实在不是我的擅长。

如果这些都满足不了你,到这里看看大家的讨论和推荐:http://www.xlxcn.net/archives/468

也欢迎大家推荐你所知道的优秀心理学公益网站链接,以赢利为目的的宣传就算了。

如果看到这里还不知道怎么学习心理学,那么这里真的打个广告先,看世纪心理沙龙即将展开的时断时续的《走进心理学》系列。

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评论列表(47)

评论回复

  • 叶琳

    走进心理学让我想到了美国的那部探索心理学,很想听下回续讲~如今换专业考心理学的研究生,虽然专业考了二百多,可到现在都觉得自己还没入门,看了您的这篇文章,才发现是自己为考试而看书,却没能理解心理学的内涵。但愿亡羊补牢,为时亦能不晚。。。谢谢老师的指导。

  • 北色

    这几本书的确是心理学入门佳选,其实迟老师也可以推荐自己的书哒,呵呵

  • daisy

    对于非心理学专业和专业心理学的学生,都非常有借鉴意义!还有一点值得注意的是,要学会在生活中应用心理学哦!

  • 阿俊

    从迟老师的极具口语式的表达中找到了学习心理学的方式
    也使自己不至于囫囵吞枣
    谢谢迟老师

  • allenxie

    我对心理学比较感兴趣,多谢老师的文章。

  • 杨浩

    多谢老师的文章,解决了我学心理学最大的问题.

  • 心中有梦

    看过国内与国外的书籍之后,发现,国外的书籍阐述的更加直接与朴素

  • 赵立强

    迟老师您好!我是学心理学的,看了您的建议我感受颇深,谢谢您提供那么多优秀的书籍!

  • 姜文

    蓦然回首那人却在灯火阑珊处,终于找到了!好地方,受教了!

  • 奔跑的乌龟

    迟老师您好!
    看了您的建议之后,有一点我不太认同。您说:“他(她)所喜欢的心理学是和人际互动有关的”。我认为学习心理学是为了更好的认清自己,处理自己与自己的关系。

    • 迟毓凯

      那这里的建议可能不适合你了,呵呵。哲学和心理咨询类的书籍也许更适合于你。

  • 唐艳

    学了两年心理学,上面推荐的都没看过,但我相信上述几本书是贴近生活,能够让人循序渐进的去懂心理学!

  • 老世静

    如果您看了迟老师推荐的书籍之后还觉得意犹未尽,那么以下几本书绝对可以让你恨死心理学。
    1.普通心理学(推荐北师大版彭聃聆主编,这本书觉得看不进去的话下面的千万别看了)
    2.实验心理学(推荐人教版杨治良主编,能把这本书从头到尾读下来的童鞋我还没见过)
    3.教育心理学(推荐广东高教出版莫雷主编,秘诀:觉得要看吐了的时候就看第十五章)
    4.生理心理学(不推荐人教版邵郊主编,十页之内,绝对吐血)
    5.教育与心理统计学(理科生推荐人教版张敏强主编,文科生推荐广东高教温忠麟主编,啥也不说了,看吧!)
    如果看了上面几本书还对心理学兴致勃勃,那你确定一定以及肯定要学心理学。

    • 迟毓凯

      哈哈。这些都是教材,考试看这些更重要。

  • 泠若卿

    谢谢老师啊。想问一个问题:有时您会不会因看得太清楚而伤感呢?

    • 迟毓凯

      伤感什么呢,如果能看清楚,肯定活得更明白呀,况且谁又能真正说清楚呢。

  • 叶子

    好,之前看了些心理学方面的书籍,很感兴趣,但感觉不系统,依然是门外汉。现在认认真真地一本本看。希望自己是真的喜欢,而且学得下去。

  • 汪莹

    我觉得上面的书都可以,我想问哈我是学护理的我想自学心理学,想 您推荐基本培养心理学有兴趣的书籍

    • chenn916

      我觉得可以去看下医学类的心理书籍,或者我说的那本《心理学与生活》就不错啊。

  • chenn916

    我也推荐一本书《心理学与生活》,中国邮电出版社出版,是国外的心理学教程。
    里面有很多实验,还有很多当今现象的心理学分析。当然,由于文化差异,有些我们可能不是太了解,比如宗教信仰和外国历史什么的。
    不过,好在语言生动活泼,贴近生活,而且语言准确客观。可以当做科普类读物,哈!

  • zuoxc

    很高兴看到这个帖,这正是我一直迷惑的地方,想学心理学,但是不知道从何入手,虽然已经考了一些证件,但总觉得差距还很大。现在总算找到入口了,我会认真的一本一本的看!谢谢老师了!

  • 宋凡生

    学心理学的能从此导引入门,实乃幸事!

  • 蔡鹤龄

    很有收获!书籍和网站都保存了,慢慢学习,谢谢!

  • 荷然

    迟老师好!
    谢谢你这么体恤我们这些门外汉,看来兴趣是最好的老师,你这样呵护我们的兴趣,想必也是怕我们半途而废吧。

  • sophiaee

    一直对心理学有兴趣,可没有化成动力!!这个网站来得很是时候啊!!谢谢迟老师的管理

  • xky313

    对一个学科要了解首先得懂点历史,可惜推荐什么书?现在知道了,哈哈!与众不同的心理学我也很喜欢!个人觉得心里搜普也不错,http://bbs.psysoper.com/

  • 李海燕

    想考心理咨询师,偶然来到迟老师这里,收获颇丰,谢谢老师!

  • 洪玉梅

    我觉得上面的书都可以,我想了解实用心理学的相关课件!

  • 汤汤

    作为一个想要开始研究心理学的学生,老师给了我很大的帮助。

  • Jessica

    如果心理学教师都像迟老师一样的话,博学又幽默,一定会有更多愿意学和学得更好的学生。

  • 韩娟

    看过上边的几本书,,对于一个对心理学感兴趣的同学是相当的有用,谢谢老师

  • 海燕

    书籍网站都已保存,希望自己可以坚持走下去!谢谢老师!