是哭，还是笑？这是一个问题
By 迟毓凯 • May 26th, 2008 • Category: 杂七杂八听四川回来的同事们介绍了一些心理援助的情况，也浏览了一些相关的报道资料，个人感觉，在这次赈灾中心理学在发挥它的作用，但也出现了另人始料未及的事情，比如在一次广播中张侃就在呼吁：别进行“点卯”式的心理援助了，这种你来我往走过场的危机干预并不能达到理想的效果。其实即使在专业的危机干预中，也会存在一些基于理念差异而产生的迥异的做法。如：
目前在灾区就出现了这样的情况，一个心理学家在治疗时告诉孩子们，面对灾难要学会笑，要勇敢地面对生活的挑战。而这个专家走了，下一个心理专家来了又告诉孩子，要哭出来，哭也是一种渲泄，对身体有好处。见：http://www.my1510.cn/article.php?9f644572835d0233
那么，这真的是一个问题了，对于那些历经伤痛的人而言，是让他们哭好，还是笑好呢？明天会和更多的灾区归来的专业者交流，但愿把一些问题厘清。中国的心理学，在游泳中学会游泳，在战争中学会战争。
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不把心理学想的那么神奇,自然,就可以想哭就哭,想笑就笑了~
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我觉得，所谓心理学的援助就是让被援助人的心理回到正常，所以不管是哭还是笑，只要让灾后的人们的情绪得到宣泄，再慢慢的回复到正常，都是好的方法。
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陈广耀 reply on 06月 9, 2008:
有保留的赞同！！结果是最重要的，但过程混乱，尤其是出现像上面的问题！还是要反思下救助的过程为妙，事倍功半，事半功倍，还是南辕北辙~~
不矛盾，以笑的态度面对生活；以哭泣的方式宣泄情绪 。
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我觉得不同的心理辅导方法虽然表面上各有差异，甚至好像相互矛盾，但它们的最终目的只有一个，本质是共同的。
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危机干预是因为这次四川大地震才广泛走进人们的视线，在这之前可能有很多人都不知道心理危机干预是什么，怎么做，包括一些心理从业者，所以在做危机干预时会出现参差不齐的现象。
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明天有一批孩子要进行心理辅导，不知道会有什么效果！希望会有点帮助吧
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是哭还是笑要看当事人的需要,哭笑本是人人具有的能力,不需要教.关爱别人并不一定要教给他什么道理或知识,能够设身处地的为当事人着想,才是具有人文关怀的.
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心理学的干预目前还不正规，就像迟老师说的：在战争中学会战争。
可能以后有了专业的危机干预组织时，就可以使心理学工作者固定地对某一群体进行辅导，其理念一致、方法一致，对干预对象才会有显著的效果。
心理学本来就理论派别林立，每一种都有自己的贡献，但是若无组织地滥用，就有害无益了。
——个人管见
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很久就开始留意迟老师的“沙龙”了，但是由于觉得自己懂得太少，就没敢多太多评论，呵呵。
谢谢迟老师的无私奉献！
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不在哭还是笑,关键是让孩子把内心的真实体验宣泄表达出来.
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心理援助没有固定的模式，但是应该有一定的准则，去援助的心理人员应该有一定准备，不能把灾区作为实习基地。我想可以微笑面对压力和灾难，但是经过了灾难不能在去微笑回忆！
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这也是我一直感到困惑的一个问题。前几天听了几场较为系统的危机干预讲座，我想这可能跟派别有关吧。迟老师提出了这个问题，我又重新思考了一下，就像认知取向和人本取向的咨询，尽管方法和技术不同，但最终的目标都是为了促进人格的成长和完善。我觉得是哭还是笑并不重要，重要的是你的咨询理念和原则，当你要让当事人哭的时候，你的理念必然是与宣泄相关的一整套方法，并且要坚信你的方法有效，就像精神分析取向的咨询师坚信潜意识的作用一样。
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汶川地震之后，“心理咨询”“危机干预”等词开始热炒，很高兴全国人民第一次那么关注心理学，但是更多的是担心，那么多人打着“心理工作者”“心理治疗专家”的名号去了四川，多少能真正地帮助灾民？慎重啊！
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大家要互相学习,该笑则笑,当哭则哭,不能说那一种方法全对,看适合与否.
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明天有一批孩子要进行心理辅导，不知道会有什么效果！希望会有点帮助吧
如果作为一个心理辅导的引领者，都不能够预测效果，那么你又怎么能够保障效果呢？
如果一个心理辅导的老师对自己的课程都没有自信，又怎么能够对学员产生坚定的影响呢？
如果你是刚刚进入心理咨询行业，请记住，做心理咨询，不能够用100斤的扁担来挑150斤的粮食
如果要挑150斤的粮食
就请为自己准备200斤的扁担
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lolatrue reply on 06月 6, 2008:
本人只是个学生，不是主要指导者，所以刘力老师不用担心我会给灾区的孩子带来任何的伤害，当然参与其中我是个滥竽充数的，一直对自己信心不是很足，希望心理工作者包括我自己也能给我自己更多的信心！学习很重要，我想学真正的技术，而不是出去做秀！
另报告：那次的团体做的还算成功，可能是因为这些孩子本身并没有失去重要亲人有关！
就像我们这个讨论的内容
第一个问题，我们在讨论的是方法的问题
还是具体的两个课程？
方法没有对错
课程就有水平高下之分
水平高，哭也能让人坚强
水平低，笑也不挽救绝望
面对这次危机干预
我们第一要看效果
第二要看效率
但是在第一次这样大规模的危机干预的前提下
总结经验才是必要的
有效率没效果也是成绩
另外，我认为目前灾区的心理专家应将重点放在“麻醉镇痛”作用
真正的危机干预中的心理治疗部分
事实上是在危机结束之后才能够真正开始进行
在麻醉镇痛的过程中间，所出现的问题难以避免
而心理治疗部分的设置
本身就需要考虑到“麻醉镇痛”的副作用
制定相关的调查和应对方案
有心人可以针对这个重点，制作一个完整的“危机干预后阶调适方案”
并撰写相关的论文
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lolatrue reply on 06月 6, 2008:
刘力老师，希望能有机会和您学更多的知识！
这确实是众多的好心人需要注意的问题。满腔热情而去，你来我往，只不过是过客，好多好多的事情还是需要当事人去面对，特别对于那些心理受到重创的孩子们。这样可能更会加剧他们的烦躁和无所适从。
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其实我一直觉得要给别人做辅导,你是否清醒都衡量过自己的专业素养和自己的心理健康状况,心理辅导与干预并不是简单地谈几次话做几次游戏就可以了.现在什么人都考证书,什么人都来谈辅导做干预,会不会搞坏心理学的名声?
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不能把灾区作为实习基地,我也想呼吁.周围很多心理咨询培训班,组织刚刚取得心理咨询师证书的从业者备战赴灾区,打着一些正规心理机构的什么”秘书处”的旗号,就算短期培训了,他们的实践经验不多,能起到多大作用?是想实践自己还是想宣传自己还是……..而正规单位,有专业特长的因为工作不可能参与.
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中国的心理咨询和危机干预本来起步就晚，出现这种情况是不可避免的。心理不是数学、物理和化学有固定的公式可以遵循，孔子有那么多的徒弟，每个徒弟还都不一样，所以心理工作者的说法不一致也没有什么奇怪的，可能接受援助的人会有些无所适从了。
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我想,可能哭笑不得吧。这样的事情本来就笑不出来，但哭也不是办法。灾难刚来的时候，他们很想哭，但为了所谓挑战和勇气，我们鼓励他们笑，除非是神，否则有着切身悲痛的人很难笑得出来；灾难过后，事过境迁，我们却认为他憋的太旧了，应该哭出来，哭能代表什么呢？早就哭过了，活着的还是要继续活着。真正有着切身之痛的人也不会整天沉迷于哭当中。所以还是哭笑不得。
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是哭是笑，可能因人而异吧。
有些人喜欢哭出来，而有些人喜欢笑出来。。。
但都需要有人在旁正确的指引。。。
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心理现象是一个复杂的过程，往往几种心理现象同时出现。一种心理问题可能有几种解决方法，无论怎样，能解决问题就是好方法。
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