人为什么苦恼？
By 迟毓凯 • Sep 1st, 2008 • Category: 生活随笔人为什么苦恼？怎么做才能快乐？这是许多学科，包括心理学在内一直以来希望回答也努力在回答的问题，虽然迄今为止还没有令人完全满意的答案，但始终也是心理学人的一个兴趣所在。
人生在世，为什么苦恼？
是因为欲望吗？不。假如因为欲望而烦恼的话，那么一个饭量大的人应该更烦恼，因为他会比别人有更多的饮食之欲。但是，这个世界上，好像并不是食量大的人就比食量小的人苦恼，不管一个人的胃口多大，吃饱了也就没有烦恼了。
是因为不满足吗？不。假如是因为不满足而苦恼，那么没有钱的人应该更烦恼，因为他所掌握的物质资源更少，更难获得各方面的满足。但是，实际上，我们看到的事实是，穷人不见得烦恼，而有钱人不见得快乐。
那么，人为什么苦恼？是因为有欲望而没有满足。一个人苦恼与否，不在于欲望多高多强，也不在于能够满足多少欲望，而在于自身欲望与满足之间的差值的大小。一个有钱的人，不一定比一个穷人更快乐，其中的原因就在于他虽然物质上的满足比后者多，但是他个人的欲望有的时候也远远超过后者，因此，即使他很有钱，但是他可能一点不快乐，因为他的欲望与满足之间的鸿沟依然很大；反观，一个无钱的人，他虽然物质生活一点也不丰富，但是，由于他的欲望也不大，那么，由于欲望与满足之间差值不大，他可能并没有太多烦恼。
现代都市人为什么烦恼多？因为他们处在一个资讯和物质都发达的环境里，更容易了解那些有钱的成功人士过什么样的生活，而由于身边的有钱人太多，自然会诱发欲望的升腾，但这些欲望能否满足，就难说了，所以都市里的人，虽然生活条件相对好一些，但由于更多的欲望，使得人们更缺少幸福感，每天生活在为什么别人比我更有钱的苦恼之中。
而生活在封闭的贫苦山区的人们，他所知道的有钱人有限，也许，他知道的最有钱的人就是本村的村长，人家一个星期能吃四顿肉，只要他自己努努力，一个星期也能吃上两三顿肉，其实算算差距并不大，因此，也不会因此而更多的失落，丧失自己的幸福感。
其实，对于心灵考验最大的是那些从贫困之地来到繁华之乡的人们，他们见识到了外面的精彩世界，也知道了有钱人过什么样的生活，当然，他也想过这样的生活，然而现实所迫，这种生活他却可望而不可及，“同样爹生娘养，为什么他们能过这样的生活而我却不能？”这种感叹油然而生，欲望与满足之间的落差让他们深深失落，苦恼和失意也因此如影随形。
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知足常乐，然而多数人不知足。
是不是“自我实现”的力量让人总希望更好！
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欲望大小强弱，是要靠自己调节的，苦恼郁闷失落是自己跟自己过不去
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感谢老师给我上了一堂课，让我明白了现实生活中富人为什么会更烦恼，其实老师以前给我们上课时也提及，人总是喜欢跟自己身边的人比，如果身边同等层次的的比自已要好时从而会显得更烦恼.
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觉得说的很有道理,我的身边就有这样鲜明的例子.人总是想要得到很多,却大多无法实现.
所以，我们都觉得生活怎么会那么累。知足常乐，确实是一个很大的挑战
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我甚至认为，个性品质的差异影响其欲望的强弱程度，也影响其调节欲望强度的能力以及满足欲望能力。
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wkevin reply on 09月 17, 2008:
很赞同您的观点，并且我觉得这一点更重要。毕竟现在资讯和物质的发达使得人们的比较对象更为丰富。封闭贫困的山区越来越少，我们也不可能寄希望于生活在封闭贫困的地区来减少苦恼。
地理环境、物质资讯都不会必然造成欲望与满足之间落差的大小。
个人认为，人之所以有苦恼，用人本主义的观点来说就是因为需要没有得到满足……很多人都做不到道家的无欲无求！
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我觉得很对
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人的欲望可以有不同的形式，除了金錢、還有社會地位、權力等等；
很多人都在追求一些自已得不到的東西，而忘記自已擁有的一切；
有時候真的要用心去想想人生到底是什麼？
我正努力學習中
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埃里克 reply on 09月 24, 2008:
学会如何用一颗平常心去面对爱情、生活、事业还有死亡。
很好
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很不错
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很牛
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[…] 刚刚写完人为什么苦恼，现在谈谈人怎样才能快乐。如果把人生比喻成一部漫长的电视连续剧，那么其中的苦恼就是剧情，而快乐不过是电视剧中间的广告而已。亚里士多德认为，快乐是生命的意义，也是人存在的全部目标和终极目的。因此，人活世间，寻找快乐不需要理由，但人怎样才能达到这样一个富有吸引力的目标呢？ […]
虽然知足长乐好.可是如果大家都这样的话,从远一点的方面来说.好像这个世界又缺少了点精彩,所以各式各样的人都有也不是一件坏事.对吗?老师.哈
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我认为在烦恼的初始阶段，烦恼的来源可能是由于自身的欲望不能得到满足，或者是自己的愿望与现实之间的落差而导致的，但我觉得的这只是烦恼来源的一个方面，烦恼的来源应该更深刻的体现在他的意识机构中，归根结底是由环境的不断变化早成的，是我们大脑神经对外界环境的既定反应认识，如果说当我们遇到一件事情，比如说，有两个人在我们的后面切切私语，我们的反应会是怎样的，肯能会想他们两个是不是在说自己的短处，这时自己可能就会很烦恼，烦恼从何而来，自身对外界环境的反应。所以说一个人生活在一个环境当中，肯定不只是为自己的地位.金钱不如别人而感到烦恼，有时候人还在试图寻找一片无人的净土呢，所以 很难解释烦恼的来源 也许是人在几百晚年的进化中形成的应对外界环境变化的内在反应机制。所以说思想不存在邪恶与善真之分，也许在现实中有得人无法摆脱杂思乱想的痛苦，心中总是出现一些邪恶的念头，但是生活中他又是一个集守规矩的人，我们应该包容这种人，因为这种人选择的是痛苦自己 但得意于他人，就像很多自杀的人一样，他们远比那些杀人的人善良 ，值得我们去尊重。
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tchuncao reply on 09月 26, 2008:
对人们窃窃私语是在说自己的烦恼，是因为，希望被人好评的欲望不能得到满足。
所以并不违背文章的意思。地位，金钱只是在本文中所举的例子。
我觉得所有的烦恼都是可以找到根源的，可以解释的，也可以通过调节自己来改善，当然有些习惯性的东西在起作用，不过，仍然可以变得更好。
好,这世界的苦恼太多了,我呢 ,就是苦恼我的抱负得不到实现,是因为内向也是因为我平凡内敛,我希望我能在大学四年里能克服这样的苦恼.
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这样的论调下，证明有烦恼的人是有追求的人。想象一个人如果没烦恼，没有生活中的不满足，那会是什么样的精神状态和心理状态，还有生活前景呢？
作为年轻人如果经常觉得不满足是好的，证明有奋斗目标。暮年之人当然是常满足好些。
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人的欲望就是无法满足。
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