圣诞和元旦这么快就来了，重发一篇博文，应应景。顺祝各位常来心理沙龙的网友圣诞、元旦节日快乐，万事顺意！这篇文章是2003年末去上海做博士后，刚到不久，也是临近圣诞与元旦，上海人民广播电台做一期关于节日狂欢的节目，要求从心理学角度分析一下节日狂欢心理，当时列了个提纲，还没有最终成文，直到现在。逝者如斯，各位开心。

节日狂欢：寂寞人群中的相互慰藉 

现象：“狂欢的盛宴”越来越多，上海的嘉年华、深圳的狂欢节，以及节日里各地的广场、迪厅……中国人似乎进入了一个狂欢的年代。

狂欢的特点是什么，这一切的心理背景何在？

狂欢的主要特点：

1. 宣泄性：摆脱现实重负的心理宣泄。

【平时生活越压抑、越枯燥的人越需要节日里的狂欢——那些狂欢的节日越盛大、越热闹的地方，往往是人们日常生活越枯燥和压抑的地方，一个“采菊东篱下，悠然见南山”的休闲老人是不需要狂欢的】

2. 平等性：狂欢中的人没有高低贵贱之分，众生平等。

【没有领导，没有下属，大家都是同路人，大家的目的和地位都相同——需要欢乐】

3. 互动性：狂欢是社会性的，互动性的。

【单独的个体只有偷欢，没有狂欢；狂欢中，人们在相互影响与促进中达到最高点】

4. 颠覆性：可以无拘无束，自由表现自已。

【在狂欢中，人可以最实现自己的想法，不必带上人格的面具。】

狂欢的心理满足：

马斯洛认为人的需要包括生理、安全、归属和爱、尊重和自我实现。狂欢中，可以满足人人高层次的需要。虽然这些需要的满足并不真实，是一种虚假的满足。

【一个生理、安全需要还未满足的人是不需要狂欢的，饿肚子、非点中的人不会去广场上欢乐，他们更需要的是面包和安全的居所】

1. 虚拟的归属感的满足：人有归属和爱的需要，每一个人都要找到一个群体，一个有单位的人，有归属感的人心境才会平和。狂欢中，人们的目标一致，寻找欢乐。彼此都是狂欢集体中的一分子，没有人排斥你，没有人拒绝你，人在与众人的狂欢中很容易找到归属感。

【但这种归属感并不是永恒的，敏感的人常常会意识到这一点，往往会产生一种“欢乐是属于他们的，和我无关”的感觉，一种怅然若失的感觉】

2. 虚拟的尊重需要满足：人有自尊与尊重的需要，但现实生活中不一定会得到满足。狂欢中，人们的地位平等，没有高低贵贱。彼此相互依赖、相互慰藉的，不管你是单位的领导，还是一名建筑工人，大家在这种融洽的气氛中尊重的需要得到了满足。

3. 虚拟的自我实现满足：做了自己想干的事，实现了自己的自由思想便促成了人的自我实现。现实中的自我实现往往是经过艰辛的努力才达成的，如十年寒窗苦读，一朝榜上提名。现实生活中很多人一辈子也没有自我实现的满足。但在狂欢中，人们可以自由的表达自己，充分体验成功的感觉。

总之，节日的狂欢是安排了一个暂时的充满自由与平等的时空情境，人们享受其间的时候会得到心理各个层面的满足。

建议：

1. 尽情享受节日的狂欢，把自己投入其中，越投入，你会越快乐；

2. 勿忘现实中的努力，在实际的生活中得到的成功和欢乐更会持久；

3. 学会放松自己的身心，掌握自得其乐的能力。

作者按：历史文献。2003年末去上海做博士后，刚到不久，临近圣诞与元旦，上海人民广播电台要做一期关于节日狂欢的节目，要求从心理学角度分析一下节日狂欢心理，列了个提纲。