忙碌，让我们活得更有尊严。美国心理学研究表明，保持忙碌让人有自尊，有利于度过危机。因为从某种意义上说，一个人忙碌着的现代人，意味着他正参与着社会生活，也更可能创造着社会财富，换言之，他不是一个一无是处的人，他是一个值得尊敬的人。这其实也是许多自尊心欠佳者“不忙装忙、无事瞎忙”的原因所在。
忙碌，让我们激发更多潜能。人们常说一个人的大脑往往只利用了其中5%的资源，也就是说，人的潜能几乎是无限的。一个人如果忙碌起

传统的中国社会是“熟人社会”，大家走动的圈子狭小而固定，如果只在利益的驱动下与人交往，别人上了一次当后就学乖了，而你在圈子里也将被视为“势利”小人，再难立足。如此，便促成了提倡“深耕”的友谊观。
而现在，人们的交际网络极速扩展，没有充足的精力经营每一段关系，传统的“熟人社会”也慢慢向“生人社会”转变。再而个人的流动性日益增加，“速战速决”的泛而浅的交往大行其道，所以很多人

需要说明的是，中国社会的主流价值观一直认为，作为天之骄子的大学毕业生，本应该多为国家富强民主、个人事业成就而努力，似乎只有这种选择才是正确的，天经地义的，而婚姻的位置应该排在事业之后；但是，我们必须知道，世界上不只这一种价值观，以追求个人幸福和婚姻美满为终极目标也是一种人生选择，作为毕业生，将婚姻摆在事业之前也不失为一种活法。

一般来说，人们常常会忽略过去的烦恼，美化未来的喜悦，而放大今天的苦难。今天的我们虽然面对毕业压力觉得难以忍受，但这些心灵的磨难在未来的日子都会成为人生价值的一部分，就像我们当年高考时曾经历过的苦难一样，当年的我们对于高考也曾满怀痛恨，但今天我们回忆起高中时代却津津有味。我们总想着如果毕业能找到什么什么样的职业会高兴万分，但我可以遗憾地通知你，即使你得到理想的工作，你的快乐也肯定比预期的少许多，就像你当初对于大学的憧

一般而言，做研究之前，肯定要进行文献综述的。许多人为了展开自己的研究，也看了很多文章，但在写文献综述时却往往不知道从何下手，按照什么样的顺序把自己看的文章整理出来。我见过几篇论文的综述，仅仅是把看过的文献罗列出来，并加以简要介绍，就成了他的综述了。这当然有所欠缺，似有不妥。其实，论文就是八股文，用《马大帅》中范德彪的话说，是有“套路”的，按照“套路”打，文献综述的思路就很清晰了，离一篇合格的甚至是优秀的作品就不远

一、高考来临：谁在焦虑？
二、压力之下：有何问题？
三、面对考试：如何准备？
考前心理辅导，是许多心理学专业的工作都会遇到的现实需求。就这个题目而言，虽然我已经讲过多次，但自己还有些不满意，我的讲稿

头衔水分多。根据教育心理学的观点，同一句话，普通人讲起来是耳边风，专家和资深人士讲出来就成了金科玉律，所以把名头打响是一些人浑水摸鱼的必要招数。比如，某心理“导师”毕业于“美国一知名大学”，曾任职于“香港一知名机构”，有无数“国际认证”的学术头衔。其实，所谓的“国际认证”只能证明你花钱上了某个学习班，性质跟一些商品花钱冠上所谓的“某某国际知名品牌”差不多。
效果夸张多。个体心理是很难“突变”的，所以正规的员工心理辅助

“生活水平”和“生活质量”并非同义词，客观条件或环境与主观感受之间不存在必然的联系。美国学者研究发现，客观条件对主观满意度的解释力只有17%左右。因此，感觉幸福才是真的幸福。现在人并不比300年前的人更幸福。
伏尔泰：幸福是一种幻觉，而苦难是真实的。幸福意味着你能够实现自己的梦想和解决自己的问题。物质富裕可以帮助你做到这一点，但它也驱使你做更大的梦，并为你带来更复杂的问题。

科学是个好东西，但也并未全能，世界上总有科学所解释不了的东西，它只能解释部分世界。人类认识世界有许多种视角，有宗教的、艺术的，当然还有科学的，也可以说，科学只是认识世界的一种视角，它并不比宗教和艺术这类非科学的东西高贵多少。
但是中国人很有意思，自从科学观念引入国内之后，许多人把科学当成“神”来崇拜，凡科学的就是好的，凡不是科学的，就是不好的。“科学”二字成了香饽饽，仿佛牙防组的那个认证，有了科学二字

在如何教育、管理学生的正规文献中，许多专家，当然也包括一些有经验的班主任，所谈的多是如何去爱学生，如何亲近学生；但是，在真正的教育实践，以及教师们私下的聊天时，却很多时候谈及如何在学生面前树立自己的威严，如何让学生“怕”自己。这里存在一个很有意思的现象，似乎让学生“亲近自己”更适合公开谈论，而让