作为一本书的作者，不论是学术专著，还是通俗读物，都希望自己的作品有更多的读者，本人也不例外；同时，我个人认为，既然我们常说有人的地方就有心理学，那么多人都对心理学有兴趣，心理学的研究探讨也不应该是小圈子内几个人的事，不能象假洋鬼子一样“不准阿Q革命”……

“嗨，学心理学的，你能猜猜我在想什么吗？”每一个心理学专业的人在与人交流的过程中，常常会碰到有人提出这样的问题。每到此时，一些“狡猾”的专业人士会以各种借口搪塞过去，而对于一些比较老实的心理学人……

圣诞和元旦这么快就来了，重发一篇博文，应应景。顺祝各位常来心理沙龙的网友圣诞、元旦节日快乐，万事顺意！这篇文章是2003年末去上海做博士后，刚到不久，也是临近圣诞与元旦，上海人民广播电台做一期关于节日狂欢的节目，要求从心理学角度分析一下节日狂欢心理，当时列了个提纲，还没有最终成文，直到现在。逝者如斯，各位开心。
节日狂欢：寂寞人群中的相互慰藉 
现象：“狂欢的盛宴”越来越多，上海的嘉年华、深圳的狂欢节，以及节日里各地的广场、迪厅……中国人似乎进入了一个狂欢的年代。
狂欢的特点是什么，这一切的心理背景何在？
狂欢的主要特点：
1. 宣泄性：摆脱现实重负的心理宣泄。
【平时生活越压抑、越枯燥的人越需要节日里的狂欢——那些狂欢的节日越盛大、越热闹的地方，往往是人们日常生活越枯燥和压抑的地方，一个“采菊东篱下，悠然见南山”的休闲老人是不需要狂欢的】
2. 平等性：狂欢中的人没有高低贵贱之分，众生平等。
【没有领导，没有下属，大家都是同路人，大家的目的和地位都相同——需要欢乐】
3. 互动性：狂欢是社会性的，互动性的。
【单独的个体只有偷欢，没有狂欢；狂欢中，人们在相互影响与促进中达到最高点】
4. 颠覆性：可以无拘无束，自由表现自已。
【在狂欢中，人可以最实现自己的想法，不必带上人格的面具。】
狂欢的心理满足：
马斯洛认为人的需要包括生理、安全、归属和爱、尊重和自我实现。狂欢中，可以满足人人高层次的需要。虽然这些需要的满足并不真实，是一种虚假的满足。
【一个生理、安全需要还未满足的人是不需要狂欢的，饿肚子、非点中的人不会去广场上欢乐，他们更需要的是面包和安全的居所】
1. 虚拟的归属感的满足：人有归属和爱的需要，每一个人都要找到一个群体，一个有单位的人，有归属感的人心境才会平和。狂欢中，人们的目标一致，寻找欢乐。彼此都是狂欢集体中的一分子，没有人排斥你，没有人拒绝你，人在与众人的狂欢中很容易找到归属感。
【但这种归属感并不是永恒的，敏感的人常常会意识到这一点，往往会产生一种“欢乐是属于他们的，和我无关”的感觉，一种怅然若失的感觉】
2. 虚拟的尊重需要满足：人有自尊与尊重的需要，但现实生活中不一定会得到满足。狂欢中，人们的地位平等，没有高低贵贱。彼此相互依赖、相互慰藉的，不管你是单位的领导，还是一名建筑工人，大家在这种融洽的气氛中尊重的需要得到了满足。
3. 虚拟的自我实现满足：做了自己想干的事，实现了自己的自由思想便促成了人的自我实现。现实中的自我实现往往是经过艰辛的努力才达成的，如十年寒窗苦读，一朝榜上提名。现实生活中很多人一辈子也没有自我实现的满足。但在狂欢中，人们可以自由的表达自己，充分体验成功的感觉。
总之，节日的狂欢是安排了一个暂时的充满自由与平等的时空情境，人们享受其间的时候会得到心理各个层面的满足。
建议：
1. 尽情享受节日的狂欢，把自己投入其中，越投入，你会越快乐；
2. 勿忘现实中的努力，在实际的生活中得到的成功和欢乐更会持久；
3. 学会放松自己的身心，掌握自得其乐的能力。
作者按：历史文献。2003年末去上海做博士后，刚到不久，临近圣诞与元旦，上海人民广播电台要做一期关于节日狂欢的节目，要求从心理学角度分析一下节日狂欢心理，列了个提纲。

一个心理学的初学者，常常在学习了一段心理学之后，会发出如下的感慨：“我所学的心理学，不是我想要的心理学”。确实，我们所学的心理学不能看透人心，不能了解自己是个什么样的人，也不能提升我们的幸福感，它只是在告诉我们一些用复杂的方式证明的一些看似并不高明的道理，比如说，人的记忆分为短时记忆和长时记忆，而短时记忆有的时候又称作工作记忆，如此而已。

这是一个心理培训蓬勃发展的年代，也是一些心理培训机构利欲熏心的年代。既然我们一直信赖的打着国家免检产品的美味牛奶中，都可以混进对人体有害无益的三聚氰胺；那么，在目前还不规范的心理培训市场中，各种各样的影响心理学专业声誉的现象出现，也不足为奇，因此，我们应该提高警惕，以保护我们脆弱而向上的心灵。

《江门日报》的记者根据我讲座的内容，做的一些整理加工。
现在社会，教师要教师证，司机要驾驶证，连小商小贩也都要工商执照……但是，人类最不可或缺的职业——父母，却是不用取得资格证的。不管你本人收入多少，能力如何，只要生下了孩子，就顺理成章地成为父母，但是，你究竟有没有资格给这个孩子做父母呢？一个合格的父母，要具备哪些品质呢？
本期邀请的嘉宾是华南师范大学教育心理系博士，华南师范大学应用心理系、人才测评与人力资源研究所副教授迟毓凯。迟教授主要研究应用心理学、学校与教育心理学、心理健康与辅导等。近年来，迟教授从心理学研究和人力资源管理与开发研究的角度，审视了我们今天的家庭教育，在“如何做一个合格的父母”的问题上，能够给广大读者提出不少有减少性的意见和建议。
1 家庭是孩子成长的最大决定因素
孩子成长最大的决定因素是什么？这是所有妈咪们都关心的问题，也是很多科学爱好者热衷于研究的问题。
据介绍，曾有美国科学家对若干对双胞胎进行研究，从小将他们放在不同的环境下成长，30多年后再次聚到一起，发现双胞胎之间竟然仍有那么多惊人的相似之处。他们的发型、衣着喜好、工作都基本相似，甚至有的人配偶的名字以及给孩子起的名字都是一样的。这说明，遗传因素对人的影响很大，但是，遗传因素的影响就是绝对的么？不是。孩子所处的成长环境对他的影响同样巨大。美国科学家又对从小学到大学都在同一所学校读书的白人学生和黑人学生分别进行研究，发现他们处理问题的方式也因肤色而不同。看来，学校教育环境对人的影响也是有限的，孩子们所处的家庭环境似乎更加重要。
日本2007年的研究表明，学习成绩好、在校表现优秀的学生，他们的母亲一般是行为果断、做事有计划的人，父亲都是认真、有礼貌的人。可见家庭环境，尤其是父母的人品、性格、能力，与孩子的成长是密不可分的。
2 当前的孩子不容易
经常有父母感叹，为什么现在的孩子没有我们以前那么听话了，而且都很自私很霸道？其实做家长的要理解孩子，当前的孩子之所以成为这个样子，也不全是因为“一代不如一代”，而且有现实存在的理由。要理解，当前的孩子真的不容易！那么，我们首先要分析当前孩子的生活有怎样的特点。
首先，当前孩子生活缺少磨难。很多做父母的，小时候都有这样的记忆：去邻居家玩，到吃饭时间了，看到人家桌上竟然有肉。邻居说，过来一起吃吧。你很想很想，但是你不能去，因为回去会被你的父母教训。你会说：“我家也有肉。”然后一溜烟地跑回家，老老实实地去啃自己家的馒头加咸菜。那是一种很嘴馋的记忆，但是却也是一笔宝贵的财富。嘴馋是什么，嘴馋就是磨练意志的过程。现在的孩子，怎么可能体会到嘴馋的感觉呢。他们的一切都非常顺利，他们想要什么一般都能实现。正因为如此，到了青春期他们想跟异性多接触的时候，一般也不懂得压抑自己。这也解释了为什么现在早恋多，而且恋越来越早的问题。
其次，当前孩子的社交圈单纯，容易以自我为中心。现在的家庭一般是“4-2-1”结构，孩子成了全家人爱的核心。他得到的只有爱，不会有争夺，不会有斗争，甚至连一点委屈都不会受。在兄弟姐妹多的家庭中，资源有限，好东西要么压抑住自己的欲望与人分享，要么开动脑筋想办法独享。这是交往能力锻炼的一个重要过程，但现在的孩子在家庭中，得不到类似的锻炼。这样的孩子走到社会中，不仅受不得半点委屈，也很难有能力参与到激烈的社会竞争中来。还有，当前孩子的学习压力真得很大。我们这些做父母的，小时候并不是非得考上大学的。那时候，能够考个中专，就是非常不错的了，但是现在有谁愿意自己家孩子考个中专的？考上大学还不够，还得考上好大学。
3 父母教育的重点在哪里
孩子成长涉及到方方面面，但是父母的时间是有限的。父母们有自己的事业，自己的生活，即使是全职太太，也不可能24小时看着孩子。把有限的时间，投入到对孩子来说最重要的教育内容上去，才能事半功倍。那么，孩子成长中，什么才是最重要的呢？
父母们一定都认为，学习重要、成绩重要，但是，学习、成绩真的那么重要吗？
4 情感能力VS成绩
李生的儿子小A是个高材生，去年全额奖学金去美国读书了，李生和妻子引以为荣。一年间，李生几乎每个礼拜都要给小A写封信，洋洋洒洒几千字，教儿子好好学习、好好做人，连外人读了都眼眶湿润，但是小A从来没有任何反馈，只在没钱的时候，打个电话让李生寄钱。甚至还告诉李生，学习很忙，没时间读信，以后不用写那么多信了。我想，没有哪个做父母的，愿意自己的孩子像小A那样吧？可见，人的情感能力远比成绩重要。
5 行为能力VS成绩
成绩是对某个阶段学习效果的检测，成绩高低只能代表那个阶段，但是有些东西却能影响到人的一生，那就是行为能力。心理学界有句很通俗的话：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。说到底，是行为能力决定命运。再者，没有好的行为习惯，不可能有好的生活习惯，没有好的生活习惯，就不可能有好的自学习惯，没有好的自学习惯，即使一段时间学习成绩不错，但在更多的需要自学的时间里，将慢慢表现出自己的无能为力，所以说，行为能力比成绩更重要。
6 交往能力VS成绩
竟然见到有家长夸自己家孩子很乖，学习非常自觉，从来不和其他同学一起玩。这是一个危险信号。为什么有些成绩不错的孩子一到了大学就开始不顺畅，工作后就更加不得志了。那是因为他们只懂得如何提高考试成绩，但是不知道如何教朋友。讲一句很现实的话，在中国，没有交往能力的人，是不可能成就大的事业的。
鉴于以上几条，相信父母们已经开始认为，学习成绩并不是孩子成长中最重要的。情感能力、行为能力、交往能力等等，这些才对孩子一生的成败起决定因素。家长把更多的精力放到这些方面的教育上，培养出来的孩子，即使成绩不是最好的，但是一定是个优秀的孩子，一定能成为国家建设的栋梁之才。
找到了教育的重心，如何教育才是重中之中。下期“亲子版”请您继续关注《如何做一个合格的父母（下）》。 （文/希妈）
来源：http://www.jmnews.com.cn/c/2008/11/11/11/c_1002817.shtml
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人生活在世界上，每个人都是孤独的，都希望得到别人的认可和接受，都有友谊的渴望。而一般的友谊发展都会经过联合活动、秘密分享等阶段，“嚼舌根”者在本质上，是希望借用分享别人的秘密手段，获得与听者的友谊的增长、关系的促进。但是，需要说明的是，在友谊发展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更进一步的自己秘密的暴露。然而，那些乐于“嚼舌根”者，虽然也渴望友谊，但往往在分享他人秘密这阶段止步不前，善于分享他人的秘密，却不愿意暴露自己的秘密，这样的结果，恰恰是我们生活中所看到的，“嚼舌根”者即使获得友谊，也是浅层次的友谊，他们无法和别人更深入地交流下去，这其实也是“嚼舌根”者的苦恼所在，他们生活中没有真正的朋友。

他，一个农家出身的孩子，小学文化，身高1.54米，体重仅有50公斤，既没有可以炫耀的父母，也没有可以依靠的后台，这样的人在今天，可能找一个工作都吃力，但是，几十年前，他却以20多岁的年纪，成为全中国人学习的对象，以他的名字命名的一种精神已经影响着几代人的成长……雷锋，是如何做到这一切的？
如果从职业生涯的角度看，雷锋的一生有两个关键点：一是从乡里的一个通讯员成为县委书记的通讯员；二是从一个鞍钢工人转被破格录取为一名解放军战士。这两个转变，使得一个普通的叫做“雷正兴”的孩子成为需要全国人民学习的“雷锋同志”
对于第一个转变，公开的资料这样描述：
某一天，在乡政府当通讯员的雷锋遇到了县委组织部的女干事黄菊芳，她是来为县委书记物色通讯员的，两个人聊天时，雷锋拿出了一本小册子，上面写着“苦难的家史”和“我的理想”。“苦难的家史”详细记述了旧社会如何夺去了他家5条人命，以及他成为孤儿以后所受的苦难；“我的理想”则充满了喜悦和感激，写自己在解放后终于得到了毛主席、共产党的关怀，不但过上了好日子，还免费上了学。所以，他今后的理想就是要向黄继光、董存瑞、刘胡兰、赵一曼等英雄人物学习，到最艰苦的地方去锻炼、去工作，报答毛主席和共产党的恩情。小册子打动了黄菊芳，雷锋的人生也因此出现了转折点，去县里当了县委书记的通讯员。
而对于在身体审查不合格的情况下实现当兵的理想，雷锋的做法如下：
体检后，雷锋几乎天天走几十里路从厂里到辽阳市武装部，找政委余新元和戴明章。为了等到余新元，他甚至在值班室里蹲了一宿。见到余新元后，他发挥优势，缠着他讲自己的苦难史，结果余新元被感动了，并把周围的工作人员也吸引过来听雷锋讲家史。
雷锋的逻辑是：“自己的身体条件不合格是因为旧社会的苦折磨的，现在不能当兵只能算在旧社会受的苦的账上；又说自己参军不是为了出名，不是为了个人利益，而是为了保卫国家和人民的利益；又说参军是按照毛主席的教导，人民最需要的地方就是我要去的地方……”这些道理触动了余新元，于是答应给雷锋争取一次复检的机会。
让余新元没想到的是，第二天，雷锋就拎着一只棕色小皮箱跑到兵役局里来，说：“政委，我把这点家当都带来了，这回我走定了，叫当不叫当都这样了!”他放下皮箱就开始抹桌子、扫院子、打开水，到处抢活干。
接下来，为雷锋做说客的越来越多，除了雷锋工厂里的领导，连担任体检工作的医护人员也替他说情，因为他每天为各房间打扫卫生，宣讲参军愿望。最厉害的是，雷锋竟拎着自己的家当，跑到余新元家里，扫地、打水、擦玻璃、生炉子……甚至与余新元的爱人也相处得有如母子。
为雷锋入伍的事，余新元找到辽阳市市委书记曹奇，在他的支持下，余新元设计让雷锋先去新兵营当“便衣通讯员”，让他直接接触部队的接兵干部。
那体检表怎么办呢？余新元想到了权宜之计，在“甲乙丙丁”几类表中，填了份“丙”字表———每100个兵里，有5个预备数，如果有人到部队里复检不合格，地方上还有回旋的余地，可以再补两个。这样，雷锋终于获得了一个宝贵的候补名额。
身为便衣通讯员的雷锋，再次发挥“威力”，他每晚都给辛苦了一天的部队军官们在铺位前放上热腾腾的洗脚水，第二天一早又在脸盆盛满温水，把毛巾、牙刷放好。一连几天，雷锋整理内务，打扫卫生，让人无可挑剔。
从这两端实例中我们看到了什么，雷锋的成功不是偶然的，我们今天“向雷锋同志学习”也不应该仅仅学习他全心全意为人民服务的精神，而也要学习他作为一个人成功的要素。按照世俗的理解，我们可以通俗地解释一下雷锋成功的原因：
一、注重个人形象
雷锋虽然个子不高，在外形上具有先天不利的条件，但是却是一个爱美、喜欢时髦的人，时刻注意自己的外在形象，虽然雷锋不能给人以顶天立地的男子汉形象，但却是一番惹人喜欢的小伙子表现。
二、有一技之长
以雷锋的出身，如果没有一技之长，不管新旧社会，生活起来都是很困难的。但雷锋会开车，文笔好，口才好，这成为他的一技之长。如果他没有在日记中，报告中详尽而优美地叙述了他所做的一切，我们即使向他学习，也不知道学习什么。
三、及时宣传自己
雷锋固然在各项工作中都表现出色，但只有表现出色往往是不够的，做得好，还要说得好，有的时候后者更重要。雷锋是一个孤儿，其家庭历史应该是一则悲剧，但雷锋却使其成为证明新中国伟大的证据，领导对雷锋的关怀也成为新旧时代差别的表现。不仅如此，后期的雷锋，更是到处做报告来述说这一切，包括自己做的各种大大小小的好事。雷锋的这些讲述，既表达了自己的好，也论证了领导的伟大，是皆大欢喜的事。
四、善于把握机会
在乡里当通讯员，一般而言，是一个没有什么前途的职业，机会也不会多，但雷锋及时发现并利用了县委书记想招收通讯员的机会，有效说服了县委组织部的女干事。人们常说“机会只垂青有准备的头脑”，雷锋对于这件事也早有准备，雷锋自撰了一本小册子：“苦难的家族史”和“我的理想”，以次作为自己的求职简历，并突出了文字的特长，加上自己颇具感染的演说，终于打动了组织部门，成功地走到了县委书记身边。
五、能够抓住重点
按照今天的价值标准，雷锋从一个县委书记身边的通讯员，转到一个企业当工人是一个错误的选择。在县委工作怎么也比当工人强呀，有趣的是，在雷锋的简历中，在雷锋的农民、工人、解放军三段经历中，当工人这一段时间也最短，是他也觉得选择错误了吗？不得而知。但我们知道的是，从一名鞍钢工人，一下子成为一名解放军战士，却是他“职业生涯”中的最精彩一章，充分体现了雷锋的水平。
在雷锋那个年代，当兵入伍的困难程度一点都不亚于今天大学毕业生去当公务员，而雷锋本身确实又是不符合条件的，身高不够，体重也不够，一个身体审查都不合格的人能当兵吗？但雷锋做到了，做到这一点的关键我认为在于他善于抓住重点。
想当兵哪里是重点，当然是武装部，武装部谁是重点，当然是政委。所以雷锋的第一步是以政委为主攻对象，发挥自己特长，讲苦难史，感动政委。同时每天都到武装部各个房间打扫卫生，让政委身边的人也成为自己的说客。
政委在犹豫，那么政委的重点在哪里？当然在家里。雷锋随后“竟拎着自己的家当，跑到余新元家里，扫地、打水、擦玻璃、生炉子……甚至与余新元的爱人也相处得有如母子”，雷锋的家庭攻势终于使政委下定决心帮雷锋一把。
政委书记找到了市委书记，市委书记亲自来办雷锋的事，毕竟容易多了。而雷锋如愿以偿进入部队后，又发挥自己嘴甜腿勤的特长，“每晚都给辛苦了一天的部队军官们在铺位前放上热腾腾的洗脚水，第二天一早又在脸盆盛满温水，把毛巾、牙刷放好。”这样的下属谁不喜欢，雷锋后来成为全国人们学习的榜样，与自己会做人，会抓重点其实是分不开的。
今天的大学校园，仍然有许多雷锋一样的贫家子弟，他们也向往着社会的热门职业，比如，就象雷锋当年的入伍参军，不过，今天的你我还能象雷锋一样，找到市委书记来亲自抓你的工作问题吗？因此，毛主席当年的题词依然有意义：向雷锋同志学习！
参考资料：
雷锋百科：http://baike.baidu.com/view/1753.htm
很时髦的雷锋：http://culture.people.com.cn/GB/40472/59556/59558/4163033.html
职业生涯规划，需要“像雷锋那样”：http://edu.people.com.cn/GB/5730836.html

北京《生命时报》约稿，写写现代人的“委屈”，说实话，心得不多，写不好便硬写。
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，件件艰辛。当前的社会上，许多人都有一种“生活不容易”、“自己太委屈”的感觉，快节奏的生活，让流行歌曲《太委屈》成为了许多都市人的心声：
小韩老师在一所重点中学工作，虽然工作时间不长，却因出色的表现被校领导委以重任，当上了毕业班的班主任。然而，整日在学校中和学生“摸爬滚打”，他总觉得自己休息不够、压力太大，所以，一有机会，他便要约上三五好友，去娱乐场所卡拉OK或者“暴撮”一顿，释放一下自己。用他的话讲，“工作如此辛苦，有时间不自我犒劳一下就有些对不起自己了”。
老许在一间国营企业干了20多年，但前些日子却因为企业经营不善而破产，他自己也提前退休了。回忆自己经历的时候，他总是一肚子怨气，需要长身体的时候赶上三年自然灾害吃不饱饭，需要上学的时候赶上文革，需要生孩子的时候赶上计划生育，需要工作养家的时候赶上下岗潮，需要为儿女结婚做准备的时候赶上房价飞涨。看着人家的日子似乎都过得挺好的，他觉得自己应该是天底下最倒霉的人了。
与小韩、老许相比，管局长则过着社会上许多人羡慕的生活。他40多岁的年纪，十多年的苦心经营，现在已经是政府机关局级领导，每日衣食不愁，又身居要位。可是，高处不胜寒，管局长感觉自己的精神压力比一般人更大，身处机关，社会关系更为复杂，生活中也没有几个真心朋友。而且，他也觉得所接触的人都是自私和怀有敌意的，因此，他常常会对下属乱发脾气，对社会上的事情也多看不惯。
从小韩、老许到管局长，他们年龄、角色、社会地位等诸多不同，然而，他们都有一个共同的感觉：“生活太委屈、不容易”。可以说，当前社会上，这种自觉不如意的悲观心态并非个案，那么，从心理学上讲，是什么让人们感觉如此不佳呢？
首先，从某种意义上说，这也是中国人心灵世界的一种进步。以往中国人的生活，更多地为物质改善而努力，很少考虑自己的心态感受。而今天，随着生活的进步，更多的现代中国人在追求物质生活的同时，开始关注自己的情感体验、心理感受。在一日三餐之外，他们也更多的开始考虑自己的精神生活，在满足物质需要之外，也希望活得更为自我一些，更有幸福感一些。这无疑是一种社会发展的必然，比如在学校工作的小韩，在感受到工作压力的同时，主动去开展一些娱乐活动来放松自己，虽然在言语上还有些抱怨之气，但实质上，他的做法无可厚非，也是现代人努力工作、尽情娱乐同时并重的表现。
其次，有些人的抱怨和委屈来自于看问题的视角。心理学家曾做过一个实验，让参与者观察一组人的讨论活动，参与者由于坐的位置不同，在视野内看到的讨论者是不一样的。比如，参与者A看到的是讨论者甲的正脸，乙的侧脸；而参与者B看到的是讨论者乙的正脸，甲的侧脸。最后，实验者要求参与者说出甲乙谁在讨论中起的作用大，结果A认为是甲，而B认为是乙。换言之，参与者们看谁看得更清楚，便认为谁更重要，心理学上把这种现象称为“当事人/旁观者视角效应”。当前，许多人觉得自己和别人相比，更为“倒霉”，这种感觉也往往来自于这种效应，每个人都认为自己更不幸、更倒霉，关键在于作为一个个体，你更清楚自己所面临的烦恼和挫折，而看不到别人的艰苦，是所谓“千人千般苦，别人不晓得”，每个人都觉得别人活得光鲜亮丽，而自己却诸多不如意。上文提到的老许的遭遇，其实不只是他个人的遭遇，而是那一代人的遭遇，相信许多人所遭受的苦难不比老许少，但由于能意识到生活中的积极层面，感受没有如此之深而已。
再次，这种“太委屈”的感觉也可能来自于欲望的扩张和控制感丧失的担心。在政府任职的管局长，虽然在过着令人艳羡的生活，但正因为处在这个位置，他也可能经历着一般人想像不到的心灵困扰。一方面，身居高位的人所遭遇到的诱惑更大，也容易让人欲望升腾，但这种诱惑与压力同在，在无限扩张的需要与现实之间的差距一点也不比普通百姓小，这往往让人心神不宁、倍感失落；另一方面，生活优越的人也往往“高处不胜寒”，他们更害怕丧失当前拥有的一切，对于生活的控制感无疑是对人充满诱惑的，但是这种控制感的丧失也更让人可怕。因此，在管局长的心中，既有对更好生活的欲望，也有当前控制感丧失的担心，他活得也“委屈”，但是，像他一样，将这种“委屈”发泄到对属下的训斥、对社会的攻击上，就有些不合适了。
其实大千世界、芸芸众生，哪个没遭遇过挫折，谁个没受过委屈？那些觉得自己最委屈的人，所经历的人生遭遇不见得是最惨烈的，你活得开心与否，更多的时候，不是取决于你的遭遇，而是取决于你是否能以积极的心态面对生活。

今年是改革开放三十年，很多行业在回顾这三十年来有影响的人和事，具体到我们心理学，从文革后学科恢复算来，也近三十年了。今天，在上课的间隙突然想到一个问题：文革之后的心理学，这么长的时间内，说长不长，说短也不短了，三十岁，也该是一个人的而立之年了，但我们的中国心理学，产生了什么令人难忘和骄傲的研究了吗？
那么，难忘和令人骄傲应该有什么标准呢？我至少认为应该满足下面一些或者某个条件吧：
1. 在国际上产生了一定影响，有些知名度；
2. 影响了国内的某些实践工作；
3. 不仅在心理学科内部，在非专业人事心目中也熟悉相关研究；
4. 虽然在心理学科内部，但不同研究方向的人都对其研究略知一二；
5. 让你第一次看到就过目不忘，令人眼前一亮的研究；
……
欢迎各位提出你的难忘研究的标准和你所认为的让人骄傲的中国心理学的研究，有兴趣的可以做些提名工作。