· 这个故事告诉我们：警察局、五星级宾馆、肯德基都是注重员工形象的组织。 @实用心理学：他，20年以前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取；他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。——他是马云。 这个故事告诉我们：一个漂亮妻子背后往往有一个受气包丈夫。 @最神奇的心理学：【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。 这个故事告诉我们：在车上打野战千万不要戴套。 @新热点：一姑娘和有钱男朋友开辆名车到维修店维修，那女的指手画脚，叽歪个不停。维修师傅气不过，偷偷的拿了个TT，拆开，吐口痰，揉揉，做出一副惊讶的样子，从车里拿出来。有钱男一看，甩了姑娘一记大耳光，直接开车一溜烟走了！SO…不管多有钱，千万不要随意得罪别人，后果挺严重！(转) · 这个故事告诉我们：现实生活中的龟兔赛跑其实兔子赢了。 @我爱PPT：赚钱的速度跟乌龟爬一样慢，花钱的速度跟兔子奔一样快。 · 这个故事告诉我们：经济不景气的时候，可求职的单位确实不多。 @热门微博：他求职，“我们不缺人，一个月后再来”他一个月后来了；“有事，过几天再说”他过几天来了；反复多次。“你脏兮兮的我们不要”他借钱买了衣服；“你不懂电器知识。”两个月后他学了足够的电器知识又来了。“我干了几十年，第一次遇到像你这样有耐心和韧性的。”他成功了，他是松下幸之助。 这个故事告诉我们：工作中的男女关系很容易让人误解为爱情。 @韩寒语录精选：他遇见她时，他36，她23，他陡生爱怜。她结婚时，他赶来送她一枚蝴蝶胸针，其实她的丈夫是他介绍的。63岁，她走了，他来看她最后一眼。10年后，她生前衣物慈善义卖，87岁的他拄着拐棍，买回那枚胸针，不久与世长辞。他们合作的经典电影<<罗马假日>>，她是公主，赫本，他是绅士，派克。 · 这个故事告诉我们：有些牛人的生活就是活一天算一天的。 @微天下：英国《每日邮报》报道，英国科学家昨日表示，他们在亚马逊雨林地区发现一个部落，该部落的成员没有时间概念。英国朴茨茅斯大学教授克里斯·辛哈表示，（他们发现的）“巴西境内的阿蒙达瓦人甚至没有诸如‘时间’、‘周’、‘月’或‘年’这样的词汇。”他表示，这些部落的人只知道区分日夜及雨季旱季。 这个故事还告诉我们：赶紧向周围的异性借钱！ @实用心理学：【心理技巧：你怕麻烦别人吗？】其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。这个有意思的现象被称为“本杰明•富兰克林效应”。 · 这个故事告诉我们：独立自强的女性是如何让人抛弃的。 @实用心理学：【心理技巧：你怕麻烦别人吗？】其实这并不好！相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。这个有意思的现象被称为“本杰明•富兰克林效应”。 · 这个故事告诉我们：广州人活到70岁，就等于打通关了。 @羊城晚报：【广州过70岁老人 今起申领长寿金】从今天开始，广州市70-79周岁长者可以申领长寿金，登记时间至6月30日止，新的发放申请办法已发放到全市2600多个居（村）委会手上。而现已领取长寿金的80周岁以上长者（需办理升级申请的除外）无需重新办理，从今年7月起自动按新标准发放。http://t.cn/heHlcX · 这个故事告诉我们：你胖，是因为孤独。 @湛庐文化：每天至少亲密拥抱对方6次，每次至少6秒钟。6次可以大大提升你们的亲密感。拥抱到4、5秒时，就会变成真心实意的拥抱。这种拥抱会使血清素水平升高并起到镇静作用，甚至可以减少食欲。——《男人最怕失败，女人最怕孤独》http://t.cn/hd4hb4| · 这个故事告诉我们：流连于百货商场的女性都是古代饿死鬼托生的。 @实用心理学：【心理常识：为什么女人压力一大就会拼命吃东西或是逛街购物？】进化心理学的观点认为：在演化过程中 焦虑的原因大部分来自于食物的匮乏。因此当食物来源可能不足时，女性的本能会催促她们获取足够的热量、采集足以过冬或饥荒的食物。你压力大的时候是否也这样？ · 这个故事告诉我们：男人喜欢有时间观念的女人；女人喜欢有毅力的男人。 @这货有意思：不知哪里的伟人曾经说过，「时间就像萝莉的乳沟，挤一挤总是有的」又不知哪里的伟人曾经说过，「毅力和JJ都是越持久越好」还记得不知哪里的伟人曾经说过，「理想和胸部都是越大越好」 · 这个故事告诉我们：你所讨厌的那些人会长期存在，请做好准备。 @杨小洋_中大心理系：物种灭绝速率或许没有想象的那么糟糕”。中大首次在《自然》主刊发表论文，中山大学生命科学院何芳良教授的一项研究成果证明，人们对物种灭绝的速率存在高估，实际速率只有现有研究结果的40%左右。这一成果刊登在今日出版的国际顶尖的《自然》杂志上。http://t.cn/hepVgw · 这个故事告诉我们：有时候平凡的人更坑人。 @爱情联盟：我遇到猫在潜水,却没遇到你 我遇到狗在攀岩,却没遇到你. 我遇到夏天飘雪,却没遇到你. 我遇到冬天刮台风,却没遇到你. 我遇到猪都学会结网了,却没遇到你. 我遇到所有的不平凡,却一直遇不到平凡的你. 几米语录 · 这个故事告诉我们：有时候爸爸比妈妈还唠叨。 @全球时尚：爸爸说：女孩子一个人在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃，不要生气，要记在心里，早晚有一天，他们还回来。爸爸说：不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要活在回忆里。爸爸说：不要相信誓言，不要相信承诺，事实能证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。 · 这个故事告诉我们：感冒究竟是怎样形成的。 @心江湖：一杯温水、冷水和一杯热水。当先将手放在冷水中，再放到温水中，会感到温水热；当先将手放在热水中，再放到温水中，会到温水凉。同一杯温水，出现了两种不同的感觉，这就是冷热水效应。当一个人不能直接端给他人一盆“热水”时，不妨先端给他人一盆“冷水”，再端给他人一盆“温水”。 · 这个故事告诉我们：孩子之间是有个体差异的。朗朗可以，你自己的孩子试试？ @东西网：【@郎朗：我凌晨五点练琴】郎朗九岁那年，老师说他没天分，他爸爸听了让郎朗去自杀。“他说：‘你别再活着了——所有希望都破灭了。’” 爸爸递给他儿子一个瓶子，说：“吃了这些药！”郎朗不愿看到他，跑到阳台上，爸爸就高声叫道：“跳下去，摔死你吧！”《卫报》近日专访郎朗：http://t.cn/heSJLv · 这个故事告诉我们：有些同学写不出论文是由于没有幸福的另一半。 @创业家杂志：【管理心理学：员工激励】厦门有一家公司老总向员工强调，只要员工在年内找到另一半，年终奖多领500元。理由是：幸福就是生产力。“有了另一半工作会更有动力，更能安心工作，更有责任感。”此招甚妙，有了女朋友生活压力骤然加大，要赚钱要买房，就渴望加薪，那就得认真努力工作了。 · 这个故事告诉我们：已经退休或者即将退休的老同志往往比较寂寞，需要社会多加关心。 @风行者微言：在建党90周年前夕年过花甲的湖南省文联主席谭仲池结合党史研究、自身经历和人生感受，耗时一年创作6000行抒情党史长诗《东方的太阳》。 “我是你高山上的冰雪 我要融化 我是你河边的水车 我要歌唱 我是你前额的原野 我要泛绿 我是你胸前的花朵 我要开放”  · 这个故事告诉我们：即使报纸，也能出现精神分裂的症状。——心理学太有用了！ @贾葭微博：环球时报：中国的互联网使用者应理解国家由于文化弱势所面临的难处，对互联网监管从民族整体利益的角度给予谅解。——这几年孔子学院的钱都喂狗了吗？吹牛逼的时候，好像全世界都在学中文，装孙子的时候，好像全世界都比你强势。 · 这个故事告诉我们：一些心理法则都是统计学惹的祸。 @博曼心理：【心理科普：梅拉宾法则】一个人对他人的印象，约有7％取决于谈话的内容，辅助表达的方法如手势、语气等则占了38％，肢体动作所占的比例则高达55％。无论你业绩如何突出，无论你能写出多么完美无瑕的报告，如果无法让上司亲眼看见你认真工作的模样，实际上很难给对方留下好印象。 · 这个故事告诉我们：有心脏病的谈恋爱要慎重！ @冷笑话精选：手机震，有一条信息“我决定去告白了！”他和她一直是好朋友，可她一直爱着他，“哦…那你加油。”“我在她家门外好久了，不敢敲门。”“大着胆子敲吧！我挺你！”“你说她会答应吗？”“我不知道。”她放下手机，不争气的掉泪。手机又震，却是电话，她接了“你开下门吧，我还是不敢敲”@全球热门搜罗 · 这个故事告诉我们：人们都有美化过去的倾向。 @收录唯美图片：其实高中真的是一生最快乐最难忘的经历. 当你离开高中,你会觉得少了很多东西因为你再也找不到书桌上摆满课本的感觉.坐着属于你的角落上课的感觉；一起站在走廊望着田径场聊天的感觉；放学一起回家的感觉；经过每个班房约人打球的感觉；一起晚修的感觉..  · 这个故事告诉我们：只要你是成功者，怎么吹牛都可以。 @爱范儿：【言论】乔布斯 2008 年的时候告诉《财富》杂志：我们不做市场调查。我们不雇佣咨询人员。在我工作的 10 年里唯一一次雇佣咨询公司是为了分析 Gateway 的零售策略，以避免自己也犯同样的错误。我们公司从来不雇佣咨询人员。我们只想做出伟大的产品。http://t.cn/heqbKs · 这个故事告诉我们：有些男人盯着你，不是因为爱上你或者色迷迷，他只是热爱生命而已。 @校园志尚：心理学家认为，每天凝望美女10分钟，健身效果相当于做30分钟有氧运动，持之以恒，男性的的平均寿命可延长四五年。 · 这个故事告诉我们：很多时候，实干的人干不过油腔滑调的人。 @冷笑话精选：两男生同时向一女生表白，女生淡定道：“你们周游世界后再回来跟我说。”一男生立马收拾包裹准备出发，另一男生绕女生转了一圈，说出历史性的一句：“you are my world.”瞬间秒杀……(原创作者不详)  · 这个故事告诉我们：故宫的危机公关不成熟，按惯例应该是招聘的临时工将“捍”字写成了“憾”字。 @故宫官网：由于我们工作的疏漏，在5月13日向北京市公安局赠送的锦旗上出现错字，谨向公众致歉。因篇幅限制，全文见所附照片。 · · 三毛说的话效度太低了。她就一个罗西，所以没了之后很痛苦，最后又没有对自己好一些。——这个故事告诉我们：要警惕那些格言帝。 @最神奇的心理学：【心理名言】一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友——三毛 这个故事告诉我们：不是谁都适合上《非诚勿扰》。 @热门微博：相亲时，女方问：婚后住哪里？答：和奶奶 爸爸 后妈一起住。再问：有房子吗？答：有，上世纪的老房子了。 又问：结婚有宝马接送吗？答：没有，马车可不可以？回：我宁愿坐宝马里哭也不要坐马车里笑，你可以回去了。威廉王子听了顿时眼泪掉下来，失落的走了…… · 这个故事告诉我们：不要雨天带老婆逛街，否则的话她在商场看上的东西忘不掉。 @中山大学心理系：不要再为下雨天郁闷了。研究发现，人们在雨天比在晴天能记住并回忆出更多在商店中出现过的物品。这是因为，天气好的时候，心情也好，就会忽略身边的环境；相反，天气糟糕时，人们的负面情绪却会使人更加关注身边的环境，思考也会更加谨慎。。——J0链接：http://t.cn/heqics · 这个故事告诉我们：美国杜克大学的毕业生找工作很多专业不对口。 @William8348：美国杜克大学校长谈大学教育的根本目的：大学教给学生的最好的东西，不是某项具体的技巧，而是灵活性（nimbleness）。我们希望他们能够灵活地将已有的知识运用于新领域、能够头脑开放，这样他们就可以胜任任何一种工作。 · 这个故事告诉我们：这一代是“抱大的一代”。 @陈晓卿：转：@推来推去 【中国式父母】5岁：孩子，我给你报了少年宫。7岁：孩子，我给你报了奥数班。15岁：孩子，我给你报了重点中学。18岁：孩子，我给你报了高考突击班。23岁：孩子，我给你报公务员。32岁：孩子，我给你报了《非诚勿扰》。via 饭否@老虎 · 这个故事告诉我们：国际上存在一股很强的反华势力，他们不愿见到中国食品工业的发展。 @历史袁老师：“首尔国际食品展”中国展区无人问津 ：为期4天的第28届“首尔国际食品产业大展”，15日在韩国高阳市KINTEX落下帷幕。占据60多个展位的中国展区连日来几乎无人问津冷冷清清，与周围的台湾、日本、及美国等展区的热闹场面形成了鲜明的对比。 · 这个故事还告诉我们：有一种爱叫“给我滚！” @冷笑话精选：中午在饭堂见一男生牵着一女生的手下楼梯，不料那男的不小心摔倒，但他没有松手，于是拉倒了该女生，两人沿着楼梯一路滚了下去，情况惨不忍睹……这个例子告诉我们，有一种爱叫做放手。。。 · 这个故事告诉我们：我们班级第一名爱打喷嚏的原因找到了。 @中山大学心理系：【考试焦虑了肿么办！】去年发表在 Psychological Science的研究发现：容易考试焦虑的考生，在考试之前想象班里成绩最好的同学是怎么应付考试的以及他的各种特点后，会被考试能力启动，显著提高了考试成绩！！！所以，考试焦虑的时候，不妨想象一下你所认识考王将怎么面对考试~  · 这个故事告诉我们：不要去找你幼儿园时的初恋情人了，他（她）们都老了。 @实用心理学：这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。 · 这个故事告诉我们：男人更有自知之明，沉默主要是因为吵不赢。 @冷笑话精选：【男性心理学】男人在吵架时选择沉默可能是一种关怀和无助的表现，女人应尝试先体谅男人无法用语言表达的限制，耐心诱导他表达，而不是先发脾气，令男人更害怕出言犯错。其实，男人比妳想象中脆弱。(@最神奇的心理学 投稿)  · 这个故事告诉我们：有些心理学研究就是为了气死女大学生而展开的。 @星座爱情001：【22~25岁结婚最幸福】大量心理学研究发现，结婚越早，婚姻就越幸福美满，婚姻质量最高。但人们更愿意相信自己逻辑：等待的的时间越长，结果越好。研究者表明，等待只对22岁以下者有意义，因为早于22岁结婚，婚姻成功率会急剧下降，但22岁以后就无需再等。等到30岁以后结婚质量差的风险上升。结婚吧！ · 这个故事告诉我们：只要你长得漂亮，或者当官，即使年纪大了也可以嫁得出去，否则就不好说了。 @给力小段子：剩女们，大s36岁，嫁入豪门；李嘉欣，39岁，嫁入豪门；刘嘉玲，43岁，嫁给影帝；女作家铁凝，53岁，才嫁给校长。所以，你们急什么？非要学28岁的翁帆，急着嫁给82岁的老头么 @老赵王 · 这个故事告诉我们：中国人不适合做问卷。 @新浪财经：【调查显示中国老板能力认可度最高】国际知名招聘网站在全球范围内进行了一次评价老板调查，中国地区结果显示，29%的参与者认为“老板很优秀”，这个比例高于全球任何一个地区。最惨的莫过于英国老板，41%受访者认为他们“完全不称职”。分析称因性格差异，欧美参与者更加直言不讳。http://t.cn/hgsGWJ · 这个故事告诉我们：在俄罗斯，有一批神奇的奶奶和一群懒惰的妈妈。 @最神奇的心理学：【奶奶带大的孩子更有潜力】俄罗斯科学院心理学研究所科研人员塔季扬娜·季霍米罗娃如是说。她经研究所取得结果使她大吃一惊，结果表明：凡是由奶奶带大的孩子，其创造潜力要高出40％！他们的思维方式更奇特，遇事容易得出别出心裁的解决办法，更容易得出新的解决途径，这些正是天才们所具备的特点。 · 这个故事告诉我们：学心理学的人容易成为大龄剩男剩女。→因为我们从来见不到“和当官的结婚好处”之类的帖子。 @psych-小尤物：和心理学人结婚的好处：1.无条件接纳、共情是基本职业素养，最大程度的给你的行为寻找合理性，充分理解；2.吵架前先自己做理情，不因为自己的非理性信念和你吵架；（觉得你不占理的话，请参考第一条）；3.思维逻辑性强（研究方法训练的），不胡搅蛮缠乱下结论；4.可以自己教育下一代，节省大笔教育支出 · 这个故事告诉我们：每一个成功人士背后，都有一个喜欢吹牛的母亲。 @博曼心理：【母亲的欲望】怀孕时，只希望孩子正常就好了，别是怪胎就行；生下来，只希望孩子健康就好了，别总生病；孩子逐渐长大，看着小小的他，只希望他开心就好了，其他一切都不重要；进入幼儿园，希望自己家孩子比别人家孩子出色；从此以后，一发而不可收，希望孩子在人生每一步都比别人家孩子更出色一些。 · 这个故事告诉我们：科学有时候就是研究个屁! @sjorchid：屁里99%的成分，是吃东西时吞下的空气。人每喝1升水，同时就会有1.7升左右的空气进入胃部。大部分空气会以打嗝的形式从口腔跑出来，剩下的就得走下面了。“白薯吃多了放屁多”的说法也有一定道理，因为肠道细菌会利用这些食物中丰富的膳食纤维制造气体。新一期@Newton-科学世界 上有更详细解释。

问题：现在给你一个任务，希望你周边的人在你的说服下能够无偿献血，你需要怎么做才能更好地完成这个使命呢？ 在具体讨论这个问题之前，我们结合前面所谈的几个案例，讲一讲“要求-承诺”策略实施有效的前提和条件。 “要求—承诺”有效的前提 一是要求者是否是承诺者的重要他人。简单讲，教师在学生心目中的地位决定了要求对学生的影响力。前面举的几个优秀教师的案例，许多老师也听过，也“照葫芦画瓢”在教育中实践过，但有的并不起作用，或者效果并不明显，其原因很可能在于此。如在前面“重要他人”段落中所谈到的，一个老师是否是一个受学生敬佩、喜欢的人，是否自我定位成了学生成长中的“重要他人”，其说话的分量和效果是不一样的，当然其要求之后所产生的承诺及其行为变化也是不同的。 二承诺者本身是否有较高的自尊心。为什么高自尊是“要求-承诺”策略有效的前提呢，很简单，根据前面所谈到的认知失调理论，一个高自尊的人，如果承诺之后，不信守诺言，会更感觉认知失调，心理难受；但如果一个自尊心不高的人，违背自己的诺言也不会引起内心更多的不舒服，所以，作为教师，在对学生提出要求，希望其承诺时，应当确保其已经有了较高的自尊心，如果没有或者不高，先培养自尊心，然后再做要求。 在满足要求者定位与承诺者的高自尊之后，要想最终达到转化学生的目的，还要注意要求与承诺之间的一些必要条件。 “要求—承诺”有效的条件 首先，要求应该是合理的。当教师在给学生提要求的时候，比较忌讳的是希望“一口吃个胖子”，提出一个比较大的要求，学生难以完成。虽然这样的要求也表示出教师对学生满含期望，但这样的要求也容易流于形式，让学生知难而退，最后不了了之。要知道，学生的问题不是一天两天养成，改变也不会是一朝一夕之事，所以，教师对学生提的要求不要过分着急，希望学生一下子就有一个行为的巨变，而是应该从“小要求”着手，提一个不复杂，容易达到，或者少许努力就可以达到的要求，这样，也利于学生做出自己的承诺。 其次，承诺最好是公开的。学生的承诺可以是教师与学生私人间的，也可以是当着全班师生面的。哪种好？当然是后一种。因为，当一个人做出承诺时，如果知道的人越多，履行承诺的心理压力便越大。试想，那么多吸烟的人为什么屡次承诺却戒不了烟，因为很多人只是自己在洗手间对着镜子默默下定决心罢了，这样的自我承诺因为缺乏监督者容易流于形式。所以，对于学生答应的事，最好给予其公开，让其面对教师以及同学的共同压力，这样，履行承诺的可能性也更大。当然，这并不是说，要求和承诺同时在公开的场合进行，对学生的要求以及承诺可以经历一个从私下到公开的过程，逐步展开，先是私下“拉钩上吊”，写写决心书，然后适当的机会和场合让更多的人知道。这里需要注意的事，需要公开的承诺应当以不侵犯学生的隐私和权利为宜，不能事先约定不公开的事情一下子公之于众，让学生下不来台，应当以尊重的态度，表扬的语气，和谐的气氛下将承诺公开。 再次，履行承诺后有奖励。学生履行了自己的承诺，完成了老师的要求，这时候，教师要给予及时的鼓励和肯定，这包括各种形式，各种水平的表扬。否则的话，学生即使经过一些努力，完成了老师要求，但无所得，那么会降低其未来努力的可能性。至于对于学生的行为改善，教师可以采用什么样的鼓励形式，我们在未来的章节中详细讨论这些内容。 最后，要求与承诺有层次。最好的教师要求与学生承诺的关系应该是逐级递增的。在心理学的社会影响理论中，有一个现象称为“登门槛效应”（Foot In The Door Effect），认为当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能在随后接受一项重大、更不合意的要求。这就好比在商业推销中，推销员首先的目标不是卖商品，而是能把脚踏进客户的大门，而只要一进大门，那么随后推销成功的可能性便大大增加了。前面所谈及的几个教师转变学生的例子中，其要求与承诺都是逐级递增的，教师所采用的其实都是“得寸进尺”的登门槛技术。 小资料：关于登门槛效应的实验 弗里德曼和弗雷泽（J．L． Freedman & S．C．Frase 1966）让两位大学生访问郊区的一些家庭主妇。其中一位首先请求家庭主妇将一个小标签贴在窗户上或在一个关于美化加州或安全驾驶的请愿书上签名，这是一个小的、无害的要求。 两周后，另一位大学生再次访问家庭主妇，要求她们在今后的两周时间里在院内竖立一个呼吁安全驾驶的大招牌。该招牌很不美观，这是一个大要求。结果答应了第一项请求的人中有55％的人接受这项要求，而那些第一次没被访问的家庭主妇中只有17％的人接受了该要求。 研究者认为，人们拒绝难以做到的或违反意愿的请求是很自然的；但是他一旦对于某种小请求找不到拒绝的理由，就会增加同意这种要求的倾向；而当他卷入了这项活动的一小部分以后，便会产生自己是关心社会福利者的知觉、自我概念或态度。这时如果他拒绝后来的更大要求，就会出现认知上的不协调，于是恢复协调的内部压力就会支使他继续干下去或做出更多的帮助，并使态度拓改变成为持久的。 不言而喻，前一组的家庭主妇同意率之所以超过半数，是因为在这之前对她们提出了一个较小的要求；而后一组的家庭主妇同意率之所以不足20%，是因为在这之前对她们没有提出一个较小的要求。换句话说，前一组的家庭主妇的同意率之所以高于后一组的家庭主妇，是因为人们的潜意识里总是希望自己给人留下首尾一致的印象。 （来源：互动百科） 如何让人无偿献血 现在我们回到前面所谈到的那个问题，如何让你周边的人受你的影响去无偿献血呢？ 仔细分析一下这个任务就会发现，让一个人无偿献血的话，是一个比较大的要求。虽然，我们不否认有一些人高风亮节，以自我牺牲、助人为乐为做人之本，但这样的人毕竟是少数，在我们身边更多的人都是虽有善根，但也有小自私的芸芸众生，所以，在这种情况下，直接向他们提出要求，要他们为社会的需要而无偿献血基本上应者寥寥。更多的可能是他们会找各种各样的理由来拒绝你这一要求，比如说，某人会说献血的时间段里比较忙，不能如时赶来呀，或者会说自己长期吃肉，血脂比较高不适合献血呀，或者自己近期身体不适，不能献血啊……等等。 那怎么办呢？我们可以依据“要求-承诺”策略，根据相关的心理学原理，去影响周边人的心理和行为。虽然我们在现实生活中不一定真的这样做，但我们可以做一个“思想实验”： 第一步，确保自己是一个诚信度、美誉度都比较高的人，或者需要寻找一个这样的人来做鼓动宣传，根据心理学规律，不同的人说话影响度不同，一个影响力高的人说话往往具有事半功倍的效果。 第二步，提要求之前先提高参与者的自我评价。可以和他们讲，但据宣传者所知，他们是这个社会的精英之士，思想道德水平比较高，都具备了“温良恭俭让”等诸多中华民族传统美德，这样，他们的自我认知、自尊心就提高并膨胀起来了。 第三步，提一个小的容易承诺并履行的要求，但并非直接要求献血。你可以这样说，虽然他们都是道德高尚的人，但现在的社会风气、社会道德水平并不理想，国家兴亡，匹夫有责，在这样的社会背景下我们不能独善其身，也应当给周边的人做个表率。我们希望，大家能够从我做起，从身边人做起，一点一滴为这个社会进步做出应有的贡献。为此，我们和某组织（当然是诚信度越高的组织越好）一道，发出一个倡议，中心思想就是“只要人人献出一点爱，世界就变成美好人间”、“当别人有需要的时候，我们每个人保证都会伸出援助之手”之类的，然后，要求同意这个倡议的请在倡议书上签名。在这种情况下，举手之劳签个名应该不是难事吧，但注意，这里的签名承诺只是一个私下的事件，心理压力并不大，我们随后进行下一步，在把其承诺公开施加点压力。 第四步，在另外的时间里，布置好房间。让这些人再聚集在一起，当他们一到房间内，就发现他们当初的签名的倡议书已经被放大、喷图，展现在了房间最显著的位置。然后宣传者开讲，在座各位不愧是心地纯善之人，他们的行为令宣传者感动，在这样一个倡议下许多人庄重地签下了自己的名字，而且，有些人的签名还很漂亮，比如说，张某某。哦，张某某来了吗，你谈一谈，当初你签名的时候是怎么想的，张某某一听到众目睽睽之下自己被点名了，也不好驳主持者的面子，便想着站起来客气几句吧，一般会说，我赞成这个倡议，觉得倡议很好，有行动更好之类的，然后宣传者号召大家为张某某的表达喝彩。这时，从心理上，其实已经完成了张某某的私下签名同意倡议到承诺公开化的转变。接下来，因势利导，让每一位签名者都当着大家的面来谈谈对这个倡议书，对做慈善事业的看法，每个人的承诺都公开。 第五步，最后的要求到了。在各位都畅所欲言之后，宣传者谈及当前所在城市的血站缺血，导致许多需要者“嗷嗷待哺”，急需有志愿者紧急援助。这时，再问问刚才的张某某，是否愿意去献血，他就很难拒绝了。因为，他刚才已经在大庭广众之下，豪言壮语半天了，这时候说自己不能献血，怎么能说的出口？ 说到这里，有人会说，迟老师，你谈的这不是“圈套”吗，是的，确实是“圈套”，其实你自己想一想，生活中哪里没有圈套呢，你不是在给别人设“圈套”，就是已经在别人的“圈套”中了。 举一个生活中“圈套”的例子吧。现在城市中各种大卖场比较多，促销的手段也花样翻新。每次进到超市的时候，我们都会看到食品区有些促销小姐，在介绍各种点心或者饮料，而且一般还会免费试吃试喝，那么你是不是要去品尝一番呢？对于大多数人的反应而言，一般不会去免费试吃试喝，因为根据心理学的规律，只要你一去试吃试喝，只要不太难吃，不太难喝，你就会不由自主地买上一点，为什么呢？ 在这里，促销小姐的策略也就是“要求-承诺”技术。因为你当着促销小姐的面，试吃或者试喝她的产品，就暗含着你做出了一个小小的承诺：要对这种食品做出自己的评价。试想，当一位年轻的促销小姐热情、礼貌地把产品递给了你，你品尝一番，她耐心地看着你，微笑着征求你对产品的意见，“好吃吗？”“好吃！”“买点吧？”……“不买”两个字在此时就很难说得出口了，因为如果你认可了好吃，但却有不买，那分明就承认自己是一个骗吃骗喝的人，而这和你一个人一直以来良好的自我认知相矛盾的；那回答“不好吃”吗，白吃还不好吃，可见你是一个多么挑剔的人啊，也和你以前的良好自我认知相矛盾，所以走到这一步，往往在试吃试喝之后，只要不太难吃，都会买上一点，以达到自己的认知协调，这样，就会保持住良好的自我概念了。买完这样的产品之后，有的人还会给自己找点理由：反正也不需要多少钱，到家里让大家都尝尝吧。 那么回到教育领域，我们教师也要给学生设些“圈套”吗？我认为回答是肯定的。虽然教师所从事的是神圣的教书育人工作，但也并不是每个学生都是小兔乖乖一样，任你教育、影响和塑造的，从某种意义上说，教书育人工作也是一个斗智斗勇的过程。作为一名教师，你在研究你班级中的五、六十个学生，而那五、六十个学生也在琢磨你，我们教师如何利用心理发展与心理影响的规律，去教育感化你的学生，也应当成为我们自我自身成长的目标。虽然，在教育领域，我们不用“圈套”这个词，但许多教师，包括那些优秀教师做的，实质上就是同样的事，只不过，我们很多时候，把这称之为“教育艺术”。其实，不管是圈套也好，教育艺术也好，都是心理影响之策，而小要求促进大转变，“要求-承诺”的办法就是这许多策略中的一种。 更多《教师心理学》内容，见这里

男人为什么要花心？ 进化心理学认为人类的目的在于传递自己的基因。因此，在进化压力下，男性会乐于寻求短期性关系，以将其基因最大限度地传下去。而承担着孕育后代这一重任的女性，就只能通过谨慎地挑选伴侣，否则她们很可能得独自养育后代，更难将自己的基因传递。 男人为什么花心？他（她）还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以“爱的名义的伪爱”，如控制，占有，嫉妒。http://t.cn/h478ML 你为什么玩不够 你玩够了吗？心理学认为：人类“玩儿”的目的，就是为了逃避孤独感，寻找认同和归宿。男人到50岁，女人到35岁，才会基本“玩儿够”。（via@新周刊 ） 接吻是一种配偶评估机制 神经心理学研究表明，接吻激活了一些化学物质，从而刺激了大脑中的三个区域，而这三个区域分别掌管性冲动、浪漫感以及亲近感。同时，有证据显示，唾液中含有睾丸激素，因而男人接吻时嘴巴张得更大，也更喜欢湿吻。 结婚让男人更长寿 研究发现结婚可以让男人增寿7年，原因在于：婚姻能给男人提供社会支持之外，它还使男人远离所谓的“颓废单身生活”。婚后，男人会以成人身份要求自己：把摩托车藏入车库，绝不再碰任何毒品，准点吃饭，勤奋工作，按时回家，认真承担自己的责任——这都有助于延长男人寿命。 男人为什么不爱问路 男女在沟通时候的关注点不一样，女人关注关系，男人关注等级。女人问路，不但能明白去向，还能和一位陌生人建立短暂的关系，自己又不会从中损失什，所以问路无所谓。但从男方的角度，问路就是在陌生人面前降了一级，低人一等的感觉让他难以开口，所以他认可自作聪明地迷路。 一进图书馆，不敢高声语 近期的自动化社会行为研究表明，人们的行为确实受周遭环境无意识影响。如，在走进办公室时，如果看到桌上摆着个公文包，人们往往会表现得更有竞争性；如果墙上挂着一幅图书馆的画，他们说起话来会低声细语一些；如果你能隐隐约约地闻到一股清洁剂的味道，你会下意识地把桌上的东西收拾得整齐一点…… “美即佳定律” 心理学研究发现，我们经常会下意识地把一些正面的品质加到外表漂亮的人身上。所以，调查也发现，教师会认为漂亮的小孩更聪明，长相漂亮的人会得到更高的工资。 男人女相，更受欢迎 心理学发现，大多数女性更喜欢外貌带点女性化的男士。研究人员认为，有女性化脸孔的男士给人感觉做事细心、让人感到更安全，所以受欢迎。不过也有一个例外，对于那些自认为是“美女”的女士，与一般人不同，她们则更喜欢典型的“猛男”面孔。 想多生的女人，喜欢男人女相 心理研究发现，想要很多孩子的女性会选择更具女性特征的男性面孔。研究者为，拥有硬朗男性面孔的男性往往被认为冷酷、不诚实，不愿意做一个好父亲，不愿意维持长期的感情等。相反，拥有女性化面孔的男性则被认为是温暖、诚实的，并且愿意做一个好父亲。 “我们的身体与我们对世界的认知相关” 美国心理学家发现，触感直接影响人们对外部世界、尤其是对他人的反应：所触越柔软，心情越愉快，行为越慷慨；所触越坚硬，人越自私，行为越具攻击性。一系列研究显示，触感对人们反应有显著影响，影响力甚至超出人们想象。 孩子学习差与母亲幼时经历有关 研究员利用小鼠模拟人类试验，其结果显示，孩子的记忆力程度和学习障碍的严重程度有可能与其母亲小时候的经历有紧密的联系。科学家指出，青少年时期的丰富经历（包括和各种玩具的接触、主动学习过程以及被动活动训练等）会影响到下一代的LTP神经细胞处理能力。 爱上别人失去自我 心理学家研究发现，爱人们不同程度上存在一种“以感情为条件的自尊”(RCSE)，它指的是一个人在恋爱、婚姻关系中失去了自我意识和客观评判。研究发现，那些RCSE得分高的人虽然对感情很专一，但对自己的评价很低。在感情发展过程中，这样的人还易出现躁狂、偏执的行为。 （说明：本期研究来源链接丢失，需要者请搜索关键词，应该都能找到）

那些神奇的教育案例 书刊杂志、报纸电视或者真正的教育培训中，我们常常看到或者听到许多优秀教育工作者的感人教育事迹。在改变后进生的案例中，这些优秀教师的表现让人神往，常常是一个顽固不化的学生，在优秀教师的一次促膝长谈之后，或者在一次有些传奇的教育事件发生之后，孩子就转变了，就从此天天向上、茁壮成长了。 在现实生活中，许多教师也受这样的案例的影响，常常希望自己也能像那些案例中的教师一样，“快刀斩乱麻”地工作，学生能在当头棒喝中接受教育并转变。然而，现实是残酷的，这样的事情往往没有发生，对更多的教师而言，日常教育中遇到的更多是改变学生的艰辛与教育无效后的挫败。问题出在哪里呢？我们应当如何看待优秀教师的教育案例呢？ 首先，作为一名教师，我们应当清楚那些“神奇”的教育案例与真正的教育现实之间是有区别的。那些优秀的教育工作者在描述这些教育案例时，为了节省时间，为了集中要点，为了更充分表达教育的科学和艺术……经过加工、整理、修饰，这些教育事件也逐步变得精彩甚至有些神奇起来。这样一来，好像学生是一下子就被转化了，其实现实并没有这么简单的。 其次，作为一名教师，我们要留意人人都有的，而中国人又常备的善于“偷懒”的观念。说句玩笑话，在我们的古老文化中，似乎就存在一种懒惰的、希望不劳而获的思想。比如，佛教东传过程中，在达摩祖师那里，“面壁十年图破壁”，本来是一种苦修禅法；但到了中国一发展，便成了“放下屠刀，立地成佛”的顿悟禅法了。政治上常希望几年之内超英赶美成为现实，而教育上，多快好省教育学生也成为许多老师的理想。但必须清楚的是，学生的问题常常不是一天两天形成的，希望一两次教育而立即改变一个人也是不现实的。 最后要讨论的是，那么多优秀教师谈到的“失足少年”幡然悔悟的事都是编的吗？当然不是。不可否认，有一些学生确实是在教师的激情感召下而重新调整了人生的航程，也有一些教师仅凭自己的三寸不烂之舌一两次谈话就可以让后进生醍醐灌顶，健康成长。然而，我们也需要清醒认识到，这些案例更多的只是一些个案而已，并不具备普遍性。对于大部分基层工作的教师而言，改变学生是一件艰苦的工作，不是一蹴而就的。 既然不是一蹴而就的，那么教育转化就是慢慢发生的，用具流行的话语，“教育是慢的一束”，是春风化雨，润物无声中学生逐渐变化的。那么，这些变化是从哪里开始的呢？ 教师应当拥有的第二种“武器”：承诺。 从小要求到大转变 心理学家曾做过一个研究：把青少年分成两组，其中的一组人让他们讨论一个关于助人的倡议书，同意的在上面签名；另一组则什么都不做。过一段时间之后，跟他们讲述一个志愿服务的任务，希望他们能放弃一些休息时间，参加某种志愿助人活动，结果，相对于另一组，那些讨论了助人倡议，尤其是在倡议书上签过名字的人，参与后来的志愿活动的可能性大大增强。 这个研究告诉我们，每个人都希望自己是言而有信的（不论好人坏人），承诺的行为都有义务去履行。一项承诺，就是一个对自己的郑重期望，一个自己未来行为的操作指南。当然，这项原理给我们的教育启示是：如果要一个学生发生行为的转变，应该是从承诺开始的。具体操作的行动策略应该是：“不承诺→小承诺→公开承诺→行为转变”。从教师的角度说，要想学生大转变，教师先提小要求。 大的转变往往是从小要求开始的。 许多教师的成功案例也都说明了这一点： 全国知名班主任魏书生老师曾在一次讲座中提到自己的一个案例：一个学生语文成绩不好，每天学习的时候也是毫无兴致，常常趴桌子睡觉。当老师发现之后，便和他说，“反正天天在这里百无聊赖，还不如找点事情做。这样吧，”他建议学生，“反正本学期的语文课本中生字也不多，你就把语文中课后的生字看一看，如果一段时间后能新生字能全背下来，我会当着全班同学的面来表扬你”。学生一看反正任务也不多，而且当着全班同学的面得到表扬自然也是脸上有光的事，于是就答应了。 过了不久，老师检查，果然学生把新生字都背下来了，老师也按照原先的约定表扬了他，学生当然也得意洋洋。老师趁热打铁，继续提要求，“既然生字都背下来了，生词也不多，顺便也背一下吧？”学生于是开始记忆生词，然后，老师步步紧逼，“既然生词都背了，再造几个句子吧？”过一段时间，“既然句子也造了，不如再写篇作文！”……在教师的从小到大的不断要求下，学生也就不断地进步和成长了。 语文成绩可以这样进步，数学成绩也一样。我听过另外一位知名教师讲的例子，和魏书生的例子有异曲同工之妙。一个学生数学成绩只得了18分，学生自己也不满意，觉得很懊丧，甚至失去了学习的动力。数学老师找到他，并没有批评他，而是先安慰了他，然后提醒他在数学上的潜能，最后帮他分析试卷，并替他惋惜起来，“你看看你这次的数学卷，多可惜，本来判断题有十分，乱猜按照概率都能得一半分，而你竟然都没有做，太可惜了。”学生也认同了老师的分析，老师的要求便跟进了，“这样吧，下次也不要求你多，只要你比这次多5分，判断题都做一下，我就会给你一个特别的奖励。” 学生一看老师这么关心自己，又举手之劳的事情，便答应下来。认真听了几堂课，其实现在的学生都聪明，只要一听课，成长的就不止5分10分了，他也理所当然地得到了老师的肯定和表扬。于是老办法，老师的要求也便不断加码了，再加点，再加点……学生的成绩遂得到了改善。 小要求促进大改变，不仅提高学科成绩可以用此策略，思想教育也可以用此策略。下面的例子同样是一位全国知名班主任的教育案例，许多年前我听她这样讲过，不过现在她一般不在举这个例子了，我一会再说为什么。先说案例： 一位初中女教师，和班级的学生关系搞得不错。学生们也把她当朋友看，有些什么心事也愿意跟这样一位通情达理的女老师交流。一天，一个男生找到了她，谈起了自己的心事。原来，男生喜欢上了本班级的一个女孩子，想向对方展开追求，但又怕遭到拒绝，就来老师这里来征求意见。换言之，这就是传说中的早恋了。 遇到这种青春期的恋情怎么办，这也是许多教师比较头疼的事。当然，案例发生的时间在上个世纪的八、九十年代，在那个时期，其实包括现在，许多老师遇到学生恋爱问题的整体思路是：见一对拆一对，拆散一对是一对。案例中的女老师也不例外，她的目标也是想把这种早恋的苗头扼杀在摇篮中，但很明显，不管是一个成年人，还是一个未成年人，爱上一个人都是甜蜜而幸福的，不容易的，青春期的恋情拆散更不容易，怎么办？ 女教师的办法其实就是今天我们所谈到的“从小要求到大转变”。她先是感谢学生对她的信任；然后表示，在这个年纪对异性有好感实属正常；在打消了学生的顾虑之后，对话的重点来了： 师：你看上了这个女孩子，你觉得她哪点好呢？ 生：哪点好？哪都好啊……（以下省略2000字） 师：哪你觉得她有什么缺点没有？（注意，有转折，关键点来了） 生：缺点？没觉得她有什么缺点呀？（当然了，“情人眼里出西施”嘛。） 师：你看看，不理性了不是。人哪能没有缺点呢？在不了解的情况下，贸然表白肯定是不合适的。 生：哦。 师：我给你出个主意吧。你先别着急表白，我交给你一个任务，你先回家仔细思考一些，她究竟有什么缺点，找到之后你再来和我谈，然后我再帮你分析以后的对策。（“小要求”终于出现了！） 生：好吧，谢谢老师。 几天之后，学生找到老师，向她报告。 生：老师，我终于找到她一条缺点…… 师：找得好，这样你就会理性一些了，但人哪能只有一条缺点呀，肯定还有，你先别着急谈恋爱，这样还是不理性，回去再找找。（典型的逐步提高的要求） 几天之后，学生找到老师，说他的新发现。然后老师再继续要求，“肯定还有……，再去找……”。事情的最后结局是，学生有一天找到老师，说了自己“理性分析”的结果，“老师，我现在发现她缺点太多了，一点不值得我去爱”。教师的目的达到了，成功地阻击了一对未成年人即将开展的爱恋。 当然，对于这个案例，教师的处理肯定是存在一定的争议，这也是这位知名的班主任现在很少谈及这个案例的原因。关于学生的“早恋问题”如何处理，现在的教育界也没有大家都认可的通行做法，但案例中教师的做法至少不符合青少年心理发展的原理原则。这样的处理，虽然现在消除了早恋带来的系列问题，但也可能对学生未来的婚恋生活造成负面影响。比如说，经过“爱情理性”的这么一辅导，学生养成了对任何一个女性都要找一番缺点的习惯，以后人家一介绍女朋友，他别的不想，先看看对方到底有什么毛病，这样的恋情就很难真正的展开了，因为俗语说得好嘛，“爱情本来就是盲目的”。 然而，不论事情的对错，从另一方面看，案例中的女教师对学生的预期转化毕竟实现了，她的教育影响是到位的，她的实施策略，就是我们所谈到的“武器”：承诺。 也许有人会说，这三个教育案例，确实是从小要求促进大转变的，这里面也没有什么“承诺”的问题呀。其实，这里所说的承诺，不仅包括语言的、文字的，还包括心理上的，即在心理上，认同并答应要去做某事，也是一种承诺。小要求是外在因素，是教师发出的；而承诺则是内在变量，是学生反应的。正是教师的小要求，引发了学生心理的最初承诺，最后教师逐步提要求，学生渐次履行承诺，达到教育转化、行为改善的目的。因此，如果内外因素都考虑到，可以拓展一下，将这种策略称之为“要求-承诺”策略。 但是，大家清楚，并不是每个承诺，都能达到最终行为的改变。就像当年美国作家马克·吐温说的，“戒烟是件很容易的事，我已经戒了一千多次了”。戒烟的承诺很容易发出，但最终的戒烟并不容易。那么，教师要提什么样的要求，让学生形成什么样的承诺，才更利于对行为的促进呢？ 更多《教师心理学》内容，见这里

在“破罐子破摔”的孩子之外，“叛逆”类型的学生也常常让教育工作者头疼，具体来说，所谓“叛逆”的学生常常是这样一群孩子：他们不听话，教师说东，他偏偏向西，你说不准染发，他专门在额头染一撮，你说不准留长指甲，她偏偏留一只，你说不准将mp3带到教师，他（她）专门买一个更先进的mp4进教室……总之，他们处处跟成人对着干，还总愿意给老师挑毛病，有的时候明显强词夺理，但就是不停人劝。这样的孩子，如何应对呢？他们为什么要跟大人对着干呢？他们难道不知道，教师、家长都是为他们好吗？ 其实，在成人应对这些难搞的叛逆少年之前，我们必须理解的是：从某种意义上说，年轻人的叛逆有其令人欣喜之处，这亦可能是一个人成熟的必经之路。 我们知道，一个人的成长，最关键的是能够独立去认识和应对这个世界，这也是我们教育的重要任务。孩子发育到一定阶段，受自然成长定律的安排，一定要学会独立，也自然从身心深处产生出独立的需要。那么，什么叫独立，怎样才能标志自己独立呢？很简单的一个表现，就是不人云亦云，有自己的观点和想法。换言之，一个独立的个体，应该是一个有自己想法的独立思考的人；所以，青少年发展到一定阶段，自然会表现出一些想法与成人不一样，这也是我们常说的青少年心理表现中的“认知独立性”。但是，有些少年学生，为了表明自己的这种“独立性的需要”，偏偏的、故意的表现出和成人世界的不同，有的时候就成了“叛逆”了。 因此，从心理发展上说，叛逆心理其实源自青少年认知独立性的发展。一个叛逆的少年，首先应该是一个聪明的孩子，因为只有认知发展到一定阶段，才能产生独立性的需要，只有聪明的孩子，才能发现成人世界的不足，对成人世界产生批判，进而表现出叛逆。反之，一个一直没有自己想法的孩子，一个始终听话的孩子，可能是一个智商发展不高的孩子；也更可能在未来的独立求生过程中遇到困难和挫折，他（她）可能成长为一个懦弱的男人，一个嫁不出去的女人。 专栏：为什么她们喜欢李宇春 她们是谁？她们有一个统一的名字：玉米。意思是超级女声李宇春的fans。“玉米”由什么人构成？没有确切的统计数字，但个人觉得她们中的大多数可能性是一群15～20左右的年轻女孩子构成。为什么是她们，为什么她们喜欢李宇春这样一个歌手？ 从心理学的角度看，以下是一些可能的原因： 其一，李宇春代表着一种叛逆精神，这对于无数中学生左右的女孩子而言，无疑具有一种替代满足的功能。不管真实的情况如何，对于一个忙忙碌碌、整天活在家长和教师的催促下的女学生而言，李宇春不是因为刻苦学习，不是因为考大学，找好工作获得的成功，她仅仅因为爱好唱歌如此简单的事而一夜成名，这样的经历让多少青春期的女孩子心生羡慕。她那不必面对学习的潇洒，那略带叛逆、漫不经心笑容是如此迷人，这是每一个生长在校园压力之下女孩子的心中梦想。在当前的教育背景下，大部分学生的学习体验是不开心的，而李宇春的出现，给她们一种替代性的满足，即使不学习，唱歌也一样获得成功！ 其二，李宇春所代表的一种中性形象，潜意识中满足了女孩子们对异性的渴望。和别的超女不同，作为女性的李宇春，并不是以一个清纯乖乖女的形象出现的，她是一个略带男生气质的女生。可以说，更多的时候，她是以一种模糊了性别界限的形象出现的明星。这种非男非女的中性的清纯气质，恰好可以满足一下玉米们对于异性的朦胧情感。喜欢李宇春的女学生们，多处在情窦初开的年纪，在中国这种传统社会的影响下，喜欢一个赤裸裸的肌肉男，比如施瓦辛格，那样做的话似乎“性”的意味太浓，她们内心深处也不好意思，况且女性在这个时候，关于两性关系，更多想到的是喜欢和爱，而不是肉体上的性。所以，流行在这个年龄阶段的女生们的偶像，中性装扮的明星们有时候更受欢迎，他（她）们象异性，但又没有“性”。这样一来，那些象女生的男生，或者象男生的女生就会更受到她们的欢迎了。比如，早些年前的林志颖，比如，现在的李宇春。 其三，“玉米”们喜欢李宇春，一个重要的原因恰恰是成人世界不大喜欢李宇春。对于李宇春，家长们、老师们也喜欢并不多，许多成年人也总是感叹，为什么孩子们会喜欢这样一个“不男不女”的歌手。其实他们不明白，他们的这种态度，恰恰构成了年轻人喜欢李宇春的理由。对于青春期的孩子而言，凡是都听家长老师的话，是不长大、不成熟的标志。在这个时期，他们一定要做一些成年人反对的事，才能表达出自己的独立性，才能表明自己是个成年人了。做成人世界不允许的事，那样才会更有意思，这样一来，你越反对，我就越喜欢。其实，每一代人，都会对自己的下一代有不满；而每一代人，都是经历了对上一代人反对而成长和成熟起来的，那些喜欢李宇春的孩子们也是一样。 每一代人，因为反抗主流的价值观念而成长，人类社会，也因为年轻人的不满意而在进步。其实，你看看如今的青少年，面对一个日益开放的社会环境，想叛逆也是一件不容易的事情了。还记得电影《红衣少女》吗？改革开放之处，一件红色的连衣裙，足以让人侧目了；但今天呢，即使你把头发染得五颜六色，大家也见怪不怪了。所以，今天的青少年，即使想独立，想叛逆，想跟成人世界对着干，也需要更多的创造性的古怪想法才可能达到了。 作为一个教育工作者，我们理解青少年独立成长的需要，但是，这种需要一极端，演变成“叛逆”，专门跟成人对着干，那么就令人头疼了，也有的青少年只为叛逆而叛逆，进而误入人生的歧途，就需要我们适时地教育干预一下了。 那么，如何去应对这些所谓的“叛逆”学生呢？我们还记得前面所谈到的如何对付“破罐子破摔”的学生吗？虽然两类学生的表现有所差异，但对付的方法却有异曲同工之妙：赞美和认可，表达出你对他（她）的理解。 叛逆学生什么表现？不就是处处跟你对着干吗？什么时候他（她）会满足，不就是不听你话，把你气得一塌糊涂的时候吗？那我们的策略很清楚：你跟我对着干，我不接你这一招。你故意出新搞怪，我偏偏不为所动，不因此生气，相反，我理解你、认可你、尊重你的这些与成人世界格格不入的言行，因为我也曾经年轻过。 莎翁的名著《罗密欧与朱丽叶》故事几乎人尽皆知：罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。心理学把这种爱情中的人儿“越是艰险越向前”的现象称为“罗密欧与朱丽叶效应”，即，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。对青少年而言，他们的许多叛逆表现，恰恰和“罗密欧与茱丽叶效应”相关。其实不仅青少年，不仅爱情这样，人性本身就如此，越是禁忌的东西，我们便越发地想尝试一下。比如，“雪夜闭门读禁书”成为古代读书人生活中的一件快事。现代人也这样，互联网这么发达，成年人也许或多或少都读过一些色情书籍，但哪一部影响最大？《少女之心》。为什么，不仅因为当年手抄本的原因，更多的是因为被禁止得太有名了。 对于那些叛逆的少年来说，他们之所以去做某些事，本来并不一定是因为喜欢，而是因为有人禁止他们去做。如果一个叛逆的学生觉得自己的想法、做法没有引起成人的更多关注和反对，人们表现出理解和认可，那么做起来也就没有什么意思了，叛逆的问题可能也因此而解决了。 许多人很喜欢看《家有儿女》这部电视系列剧，其中有一集的故事很有意思。某天王巨星要来本城市进行演出，这个明星是刘星和晓雪的偶像，这样的人物到自己的城市来了，他们一定想要去现场为自己的偶像呐喊助威了。在他们的不断努力下，爸爸夏东海终于答应了他们的要求，给他们买了明星演唱会的门票，不过，爸爸对姐弟两人去演唱会不放心，便多搞了一张票，他要和孩子们一起去看看天王巨星。所以，三个人幸福地唱着、跳着出发了。 演唱会的具体情形未知，出发之后的下一个镜头是刘星和晓雪垂头丧气地回到了家，而爸爸夏东海却是兴奋得手舞足蹈的样子。为什么去看自己的偶像，回到家却是这个样子呢？刘星忍不住道出了其中的原委：本来是去看自己的偶像，可一到现场，刘星和晓雪还没有兴奋起来呢，爸爸却表现得比谁都高兴，大喊大叫的样子吸引了许多人，搞得两个人很没有面子，一点也没有与偶像近距离接触的欢愉，所以便垂头丧气地回来了。 为什么看到了自己的偶像却不觉得兴奋？这其中的心理原因在于，青少年之所以喜欢偶像，其中一个重要的原因往往是因为偶像的离经叛道让他们有替代满足之感，有属于自己的偶像也是个体独立的一个体现。但是，在《家有儿女》这一剧集的情结中，刘星和晓雪所喜欢的偶像遭到了爸爸夏东海的认同，这样一来，由崇拜偶像所带来的个体独立需求得不到体现了，而且爸爸的表现也让孩子们怀疑自己：爸爸如此兴奋，我们怎么和爸爸喜欢一样的偶像，我们的欣赏水准这么土吗？真没意思。 关于“他们为什么喜欢李宇春”的小文写于两年前，那个时候正是许多家长觉得李宇春“不男不女”的时候，也是孩子们为偶像疯狂的时候。今天，更多的成年人认可了李宇春的努力和成长，而今天喜欢李宇春的那些孩子，也变得更为理性了，他们不再因为老师、家长们的反对而喜欢李宇春，他们仅仅是喜欢李宇春这样一个人。 对付那些叛逆孩子的关键，他（她）跟你对着干，你不能跟他（她）对着干。 更多《教师心理学》内容，见这里

高考结束，据说，今年的广东省教育厅已经发文不再公布状元了，但是，这难不倒消息灵通的各媒体记者以及社会、学校的关注者们，高考出分那天，基本上所有的广州媒体头条都是各路高考状元的消息。很明显，与以往一样，状元既是各学校继续招生的金牌广告，也是各路商家追逐的目标。 状元现象的出现本无可厚非，在这样一个信奉“学而优则仕”的国度，对高考状元的宣传也可以理解。但有的时候，过犹不及，必须认识到，状元也不是什么都好，比如，很多时候我们所宣传的“状元经验”，在某种意义上说，有可能是一种伪经验，对更多的学子而言，并不见得都有很好的启示意义。 状元是哪里来的？有人开玩笑说是“撞”出来的，一次考试的成功，成就了一个状元的传奇。是的，状元只不过是在一次重大考试表现优异的人，那么，什么决定着考试的成功呢？至少要包含能力、努力以及考试心理的调试等多方面的因素。就平时能力水平与最终考试成绩来说，就可以分为几种情况，一是考试成绩超出了平时水平，比如，平时能力是80分，最后考了100分，这是超常发挥；二是考试成绩低于平时水平，比如，平时能力是100分，最后考了80分，这是失常发挥；当然还有一种，考试成绩和平时水平相当，比如平时能力80分，最后也考了80分，这是正常发挥。 那么，状元呢，虽然名声在外，但其能力与成绩的关系也可以分成不同的类型。比如，一种状元是超常发挥的，平时学习不显山不露水，智商也一般，但最后突然一跃

撒谎的孩子有出息 研究发现，2％两岁幼儿会說谎，50％三岁孩童不老实，四岁会騙人的比例更是高达至近90％；年纪越大比例越高，到了12岁，几乎每个儿童都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。因此，孩子撒谎不见得是坏事，有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。 来源：http://wklx1119.blog.163.com/blog/static/984262932010420102636518/ 聪明的女性爱喝酒 心理学研究发现，女性的饮酒量与其儿童时期在学校的测试分数相关，具体来说，比起同期成绩较差的人们，5岁到10岁期间考试成绩优秀的女性成年后更易酗酒。那些在孩提时期测验中得“良好”或“优秀”的女性，成年后每日饮酒的比例比常人高出2.1倍。研究者认为，之所以学历与饮酒存在正相关，可能与高学历女性社交活动多等因素相关。 来源：http://wklx1119.blog.163.com/blog/static/98426293201042495830440/?Science1 害羞的人婚姻难美满 心理学研究发现，在新婚夫妇当中，害羞的人有更多严重的婚姻问题；害羞人群整体的婚姻满意度较低；害羞的人在信任他人、嫉妒心、金钱和家庭事务方面会有诸多问题；早年害羞的人日后显然会有更多的婚姻困难，甚至感到婚姻满意度下降。 心理学家指出，害羞使得人们更难建立社会关系，因为他们在社会上感到焦虑，对于婚姻中不得不面对的问题感到信心不足。害羞很难改变，但不等于没有希望，人们通过有针对性的学习，可有效解决一些具体的婚姻问题。 来源：http://news.163.com/10/0531/13/68102SAF00014AED.html 女性花心，父爱缺失是原因 心理学研究者认为，父亲对女儿个性和性心理的影响有时甚至超过母亲。父亲对儿子，往往会提供较多的独立机会，对待女儿却容易走向两个极端———疏离或鼓励她们的依赖性。疏离的结果使她们容易产生慕男情结，变成感情随便的“花痴”；而纵容女儿的依赖性，则容易使她们变成没有主见的“牛皮糖”。女孩子社会化的过程往往是父亲影响的结果，如果一个女孩子缺乏父爱，那么她的社会化水平就会比较低、性观念也比较混乱，发生不当性行为的可能性也就越大。 来源：http://news.163.com/10/0531/13/68102SAF00014AED.html 心理学家破解点球密码 守门员原来是“纸老虎” 心理学家在研究了运动员踢点球时的眼神变化之后发现，在罚点球的过程中，最大的威胁来自于守门员。守门员表现出的威胁性越强，对于罚点球队员的影响力也就越大，从而会改变点球踢出的线路。而实质上，点球是否能进的决定权掌握在点球主罚者的手中，所以，罚点球的时候，对门将做出的动作置之不理，只管闷头射门是最佳选择。 http://2010.sohu.com/20100609/n272656683.shtml 女人为什么爱管钱？ 从进化心理学角度看，女性的生理条件比男性脆弱，因此在需要力量才能生存的原始社会，她们比男性更少直接参与残酷的生存竞争。而她们就会运用女性天生的细腻和敏感，通过掌管家庭财物来间接参与生存活动，体现自身价值。今天，这种心态已被广大女同胞所继承。 另外，女性喜欢管钱也是出于安全感的需要。由于承担着生殖及养育任务，关系着种族延续。所以相对男性而言，女性对安全感天生具有更强烈的需要，而经济基础是现代社会最基本的安全感来源，这从根本上导致了女性对理财给予了最大程度的关注。 来源：http://www.hlbrdaily.com.cn/news/68/2010-6-28/40531.html

男人希望为所欲为，女人幻想关系和谐 心理学发现，虽然男女都会对支配地位感兴趣，但两性间存在差异。男人看重的是自我中心式的支配行为（egoistic domimant acts），他们希望的是“想怎么做就怎么做”，常常从自己的利益出发，去影响其他人；而女性欣赏的是亲社会的支配行为（prosocial dominant acts），她们更希望“解决一些人际中的矛盾”，常常以促进整个群体的团结和利益和展示支配行为。通俗点讲，这也是“男人通过征服世界征服女人，女人通过征服男人征服世界”的心理学原因。 伟人更容易骗人 心理学研究者Linda Mealey向被试呈现一些男人的照片，并附之以社会地位（高或低）与性格（有否欺骗倾向）的信息；一周后，要被试再认这些照片，人们更容易回忆起社会地位低的欺骗者，而忘记了社会地位高的欺骗者。简单说，人们对身边人的欺骗记忆深刻，却容易忘记那些大人物曾经的信口开河。 社会地位与助人行为 心理学家Gilbert认为，个体地位提升时会产生两种反应，一是兴高采烈（elation），另一种是帮助行为的增加。如比赛中获胜的一方在兴高采烈地摆出“胜利者姿态”之外，也会有助于助人行为的提升。研究发现，一个人地位获得提升之后，对待他人可能更加友善，更乐于助人；另一方面，有些人不愿意向他人求助，恰恰是他们认为这样做会降低自己在他人心目中的地位。 走路越快，社会地位越高 研究发现，男人走路的速度和社会经济地位之间存在相关，步速越快的人，社会经济地位越高。进化心理学家解释说，在人类的进化过程中，男性必须为了获得配偶而相互竞争，所以他们通常表现出哪些能够象征他们狩猎机能的素质，比如移动速度和稳定性，速度越快，标识狩猎本领越强，越能获得异性青睐。而女性则不比如此，所以也没有发现女性在走路和社会地位之间的关系。 “大人物”：大，确实容易成为人物 心理学研究发现，社会地位和体形之间存在相关。研究者把同一男人介绍给不同的观众，但介绍的内容有区别，或者地位高些，如教授；或者地位低些，如研究生。介绍后让观众对其身高进行估计，结果发现，虽然同一人，但介绍为教授者时估价的身高明显高于研究生身份。另一些研究表明，高个子男性在就业、升职、薪水等方面都占据一定优势。 打孩子屁股会导致什么后果？ 研究发现，在1～3岁时经常遭受过体罚的孩子，容易变得虚伪，冷酷，多事，擅长说谎，有暴力倾向；小时候挨屁股打，大了之后可能会：1.言语或者暴力强迫约会对象与之发生性关系。2.婚前性交不使用避孕套等危险性行为。3.性受虐狂（只有打屁股等体罚才能性唤起等）。 来源：http://songshuhui.net/archives/36428.html 有效父亲的功能 美国卫生部组织专家编写了一本手册，叫做《父亲在儿童健康发展过程中的重要性（The Importance of Fathers in the Healthy Development of Children）》，这本手册提供了各种针对促进父亲功能的专业人员，如心理治疗师、社会工作者、学校老师、工作坊讲师等使用，其中开宗明义，明确定义了有效的父亲功能的七个方面： 第一，和孩子的母亲培育积极的关系； 第二，花时间陪孩子； 第三,养育孩子； 第四，恰当地规训孩子； 第五，引导孩子走向（家庭）以外的世界； 第六，保护和供养； 第七，成为一个孩子的模范。   注：前几则研究内容来源于华东师大出版社出版的《进化心理学》一书，熊哲宏等翻译。

伤心时吃点儿止痛药？ #心理学#实验已经证明，社交痛苦和躯体痛苦密切相关，服用通常用于缓解身体疼痛的止痛药，至少可以暂时缓解社交活动中遭遇的痛苦。然而，这并非说，现在就可以通过服用止痛药预防社交不适，需要更多的研究进一步探讨。来源：http://sinaurl.cn/hjoYp 喝酒为什么让我们感觉良好？ #心理学#认为，酒精导致一种注意力近视，只关注某一方面。而究竟让人们自我感觉良好就是因为酒精所引起的注意力近视让我们所有的缺点都消失了，这样我们就会觉得离理想自我更近了。喝酒是酒瓶里的自我实现。来源：http://sinaurl.cn/hjoCT 美女在侧男人更易去冒险 #心理学#研究者在滑板运动公园进行观察，发现年轻男子滑板玩家在美女出现在周遭时，更易做出危险的举动。这项研究也检验这些年轻男子的唾液，“发现当女性出现时，睾丸素也跟着上升。”来源：http://sinaurl.cn/hl1x5 灯光暗点好谈事 #心理学#研究发现，交流中，人们一般根据对方的反应和外界条件来决定自己的言语和行为，既想表达又有戒备；而在光线比较昏暗的场所，约会双方彼此看不太清对方的表情，就很容易减少戒备提高安全感，彼此亲近。来源：http://sinaurl.cn/hl151 酗酒广告让人更爱酒 研究发现，市面上的反酗酒广告往往会起到反作用，它会吸引更多的人去喝酒。#心理学#认为，当人们对自己行为有个预先罪恶感时，再继续刺激他们，只能适得其反，这会让他们觉得之前的行为也不过如此。来源：http://sinaurl.cn/hlxzN 深度交流使人幸福 最近美国亚利桑那大学的心理学教授发布了一项研究结果，通过对众多志愿者的24小时录音调查，发现与人交流的时间跟人的幸福程度呈正比。而其中谈论“深刻、有意义”内容的对话者幸福感更强。#心理学#来源：http://sinaurl.cn/hlwmc 意淫有助于提高创造力 研究者让30人幻想一段和爱人长长的爱情漫步，让另外30人幻想一次跟一个不爱的人的性交，然后进行认知测试。幻想爱情的人在创造力测试的表现好得多，而性幻想的人在分析测试上更为优秀。来源：http://sinaurl.cn/hWQMc 睡得越少，体重长得越快；睡得多也不行 研究发现，40岁以下的人如果睡眠时间不到5小时会比他们获得6或7小时睡眠时体重平均上升1.8千克。那些经常超过8小时睡眠的人比中期睡眠组上涨0.8千克。来源：http://sinaurl.cn/hWDyE 写情书可以降低胆固醇 来自两个不同的研究得出的结果显示仅在25天后，实验组在写下了“情书”后胆固醇有了显著下降。这些实验对象胆固醇的下降似乎与一些如年龄、饮酒习惯、吸烟习惯等等一般的健康因素无关。http://sinaurl.cn/hO0vI

“迟老师，我不是心理学专业出身，但我对心理学感兴趣，你能指导指导我如何学习心理学吗？” 这个问题我听到了太多次，常常有网友或者身边的朋友这样向我询问。很明显，这是一个不是一句话两句话说清的问题，但对于许多人而言确实也是一个比较重要的问题：他（她）们爱好心理学，也希望了解心理学，知道心理学于工作生活的重要性，但并不想或者没有时